خانوما امگا 3رو از چند هفته مصرف کردین

اخه دکتر من گفت اگر ماهی نمیخورین هفته ی دوتا بخور ک من ماهی خوردم چندین بار

از هفته ۱۸ هفته ای سه بار

من هرشب بعد شام میخورم

مگر قرص امگا بدون جیوه یا با جیوه داریم والا من دقت نکردم چی نوشته میشه

من از هفته ۱۲ مصرف کردم روزی یه دونه بعد صبحانه
امگا کلا خوبه همون هفته ای دوبار که نوشته رو تحت هر شرایطی بخور من دو روزه نخوردم شوهرم برام گرفته هیچی پشتش ننوشته که جیوه داره یا بدون جیوه

۲۶ هفته امگا داد
هفته ۲ بار میخورم در مورد ماهی خوردن و نخوردن حرفی نزد
با چند بار ماهی خوردن اون مقدار امگا ۳ وارد نمیشه تو برنامه غذایی هفتگیت باید باشه حداقل

من یک هفته ست میخورم یک روز درمیون

سلام.جنسیت بچت چیشد عزیزم؟

من دکتر تازه بم داده میگه هرروز بخور...
ولی هرروزش زیاده. هفته ای دوتاش میخورم. ۳ روزی یکی... اگ گرفتی حتما بدون جیوه بگو داروخونه بهت بده

یادم نیس
ی روز در میون میخورم

اگر هفته ای دو بار ماهی نمیخوری
هفته ۲ تا امگا۳ بخور