خانما من آخرین بار که رفتم آنومالی تو ۱۸ هفته بهم گفت جفتت پایینه طول سرویکسم ۳۱ رعایت کن واسه همین زیاد پیاده روی نمیکردم میترسیدم
الان هفت ماهه هستم کی پیاده روی رو شروع کنم خواهرم میگه من از ماه پنج حاملگی هی راه میرفتم اخرش هم سه چهار ساعته زایمان می کرد الان من استرس گرفتم از کی شروع کنم میشه راهنماییم کنید ؟؟؟🥺🥺🥺🥺🥺

عزیزم وقتی دکتر بهت گفته رعایت کن فعلا شروع نکن بزار از اواسط ماه ۸ انشاالله شروع کن ب پیاده روی ک خدایی نکرده باعث زایمان زودرس نشه ..
من ک اکی بودم حرفی بهم نزد تازه ورزش کردن شروع کردم اونم ی روز درمیون و پیاده رویم سفت و سخت انشاالله منتظرم دکترم اکی رو بده

وای توروخدا شروع نکن اللان من دوروز پیش یه نیم ساعت ۴۰دقیقه ای پیاده روی کردم
انگار ک بچه بیاد پاینن اونجوری شد حرکاتش کم شد
هزار تا استرس کشیدم
من جفتم بالا بود ولی سرویکسم ۳۲ بود انومالی
بذار سونو رشد بری بعد از دکترت بپرس

زوده بچت نارس میشه گرفتار میشی

الان که خیلی زوده

عزیزم سرویکست پایینه و اینکه نمیدونی جفتت بالا رفته یا نه اگر نرفته باشه ک کلا طبیعی نمیتونی بیاری فقط سزارین

الان ک زوده نهایت از اول ماه ۹ ک میشه ۳۴ هفته ب بعد

ابجیت مشکل سرویکس نداشته شما مراقب باش

35 هفته شروع کن به ورزش و پیاده روی

سنو رشد که بری طول سرویکست ببین چنده فعلا زوده برا ورزش منو تو هنوز تو هفت ماهیم

الان زوده ۳۵ اینا شروع کن چون سرویکس پایین بود

از هفته ۳۴ شروع میکنن

سونو بعدی چند هفته و سرویکست چندبود؟

از دکترت بپرس