2️⃣ | ماه ۶ (۶ تا ۷ ماهگی)
مواد غذایی مجاز:
پوره کدو، هویج، سیب‌زمینی
پوره سیب یا گلابی بخارپز
فرنی آرد برنج یا بلغور جو دوسر
مقدار:
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
۱ بار در روز
روش آماده‌سازی:
بخارپز → پوره کاملاً نرم
بدون افزودنی

👶🍼

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان آی ماه مامان آی ماه ۸ ماهگی
🟢 ۶ ماهگی

🍲 ایده‌های غذایی

●فرنی برنج خیلی رقیق
●پوره سیب‌زمینی
●پوره هویج
●پوره کدو سبز

✅ نکات مهم

□فقط ۱ وعده در روز
□حجم: ۱–۲ قاشق
□بافت: کاملاً پوره‌ای
□شیر مادر/خشک غذای اصلیه
□بدون نمک، شکر، ادویه

#شش_ماهگی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۸ ماهگی
3️⃣ | ماه ۷ (۷ تا ۸ ماهگی)
مواد غذایی جدید:
پوره عدس پوست‌کنده
پوره نخود زرد یا لپه
موز له‌شده
آووکادو رسیده
مقدار:
۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
۱ تا ۲ وعده در روز
نکته:
هر غذای جدید → ۳ روز تست حساسیت
👶🍼
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهبد مامان مهبد ۱۴ ماهگی
سلام مامانا، مواد غذایی مجاز ۶ ماهگی چیا هستن؟
من تا حالا حریره بادام، فرنی آرد برنج، پوره سیب درختی، موز، خیار، پوره هویج، سیب زمینی، نخودفرنگی، عصاره ماهیچه، ماهیچه، برنج و ترکیب این مواد به عنوان سوپ با روغن زیتون یا کره رو دادم. چیز دیگه ای هم مجاز هستم بدم یا همینا رو تکرار کنم تا آخر ماه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Arta مامان Arta ۱۳ ماهگی
برنامه غذایی ۷ روزه برای وزن‌گیری نوزاد ۷ ماهه:

🗓 روز ۱:
• صبحانه: فرنی آرد برنج با شیر مادر یا خشک + کمی پودر بادام
• ناهار: پوره سیب‌زمینی + هویج + کره حیوانی (نرم و لطیف)
• عصرانه: موز له‌شده + ۱ قاشق آووکادو له‌شده

🗓 روز ۲:
• صبحانه: حریره بادام (بادام پوست‌کنده، آسیاب شده، با آرد برنج و شیر)
• ناهار: سوپ مرغ پوره‌شده (مرغ + برنج + کدو + هویج)
• عصرانه: پوره سیب پخته‌شده (شیرین، بدون شکر)

🗓 روز ۳:
• صبحانه: فرنی برنج + کمی پوره خرما (بدون پوست و صاف‌شده)
• ناهار: پوره کدوحلوایی + سیب‌زمینی + روغن زیتون فرابکر
• عصرانه: نصف زرده تخم‌مرغ پخته‌شده + کمی شیر مادر

🗓 روز ۴:
• صبحانه: موز له‌شده + آووکادو + شیر خشک/مادر
• ناهار: سوپ عدس قرمز (عدس پوست‌کنده پخته، با کمی هویج و برنج و روغن)
• عصرانه: پوره هلو یا گلابی بخارپز

🗓 روز ۵:
• صبحانه: حریره بادام + چند قطره روغن زیتون
• ناهار: پوره مرغ + هویج + سیب‌زمینی + کره
• عصرانه: ماست پرچرب ساده (در صورت تأیید پزشک)

🗓 روز ۶:
• صبحانه: فرنی آرد جو (یا آرد برنج) با شیر مادر/خشک
• ناهار: پوره نخودفرنگی + کدو + روغن زیتون
• عصرانه: زرده تخم‌مرغ + موز له‌شده (مخلوط با هم)

🗓 روز ۷:
• صبحانه: حریره بادام با آرد برنج
• ناهار: سوپ گوشت (گوسفند یا گوساله نرم) با هویج و برنج
• عصرانه: پوره سیب یا گلابی پخته‌شده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۸ ماهگی
#برنامه نمونه هفتگی کودک #۶ماهه 📅

| روز | صبح 🥣 | ظهر 🍲 | عصر 🥛 |
| شنبه | 🍎 پوره سیب یا گلابی | 🍚 آرد برنج با شیر مادر | 🥬 چند قاشق سوپ سبزیجات |
| یکشنبه | 🥕 پوره کدو حلوایی | 🥔 پوره سیب‌زمینی و هویج | 🍼 شیر مادر |
| دوشنبه | 🍌 آرد برنج با موز له‌شده | 🍗 سوپ برنج و مرغ نرم | 🍏 پوره سیب |
| سه‌شنبه | 🥕 پوره هویج | 🥜 پوره عدس بسیار نرم (در حد آبکی) | 🍼 شیر مادر |
| چهارشنبه | 🥔 پوره سیب‌زمینی | 🥬 سوپ سبزیجات با برنج نرم | 🍐 پوره گلابی |
| پنج‌شنبه | 🥕🍎 پوره هویج و سیب | 🍚 آرد برنج با شیر مادر | 🍗 سوپ مرغ نرم |
| جمعه | 🍌 پوره موز | 🥔 پوره سیب‌زمینی | 🍼 شیر مادر |



### 🍼 نکات تغذیه نوزاد ۶ ماهه:
- روزی ۱ تا ۲ بار فقط چند قاشق غذاخوری بده، به‌تدریج افزایش بده. 🥄
- هر پیشنهاد غذایی را ۳ روز پشت سر هم امتحان کن تا ببینی آلرژی احتمالی دارد یا نه. ✅
- آب جوشیده‌خنک در کنار غذا ارائه شود (کم کم یاد بگیرد در فنجان کوچک بنوشد). 💧☕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
لیست مواد غذایی مجاز ۶ ماهگی🥕🥕🍚🍚🍚🍽🍽🍽
انواع پوره: پوره سیب زمینی، پوره هویج، پوره کدو حلوایی، پوره سیب، پوره گلابی، پوره موز
انواع فرنی: فرنی آرد برنج
فرنی سیب موز کدوحلوایی
حریره بادام
سوپ: سوپ سبزیجات رقیق (بدون گوشت در ابتدا)
میوه ها :سیب موز گلابی
همیشه به یاد داشته باشید که هر ماده غذایی جدید را به صورت جداگانه و با فاصله چند روز امتحان کنید تا اگر کودک به آن حساسیت داشت، متوجه شوید.
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علی مامان علی ۱۰ ماهگی
چند تا ایده غذای کمکی بهم میدین؟
تا الان فرنی برنج، پوره سیب، گلابی، موز، هویج،سیب زمینی و کدو حلوایی و مخلوط اینا رو بهش دادم.
دیگه مجازم چه مواد غذایی بهش بدم؟ رفلاکسم داره.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق 💗 دریا🩵 مامان فندق 💗 دریا🩵 ۱۵ ماهگی
خانوما بعد هویج و سیب زمینی و سیب و کدو دیگه چیا رو میتونیم شروع کنیم تو ۶ ماهگی ؟ بلغور گندم و جو پرک هم از این ماه میشه شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۱ ماهگی
ایده چند مدل پنکیک برای نی نی ها:
۱ تخم مرغ . ۲ قاشق آرد برنج. ۱ ق سویق یا پودر بادام یا مغزیجات مجاز .پوره موز

ایده دوم :تخم مرغ . پوره خرما. سویق.کنجد . آرد



آرد جو دوسر پرک .پوره سیب ‌. ۱ تخم مرغ .کمی دارچین

آرد گندم . ۱ تخم مرغ . پوره موز . سویق . پوره سیب
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢👑 ۱۴ ماهگی
برای بچه هایی ک میرن تو ۷ ماه🥹🍓🤏🏻
غذاهای مناسب برای نوزاد ۷ ماهه:
میوه‌ها: موز، سیب، گلابی، آووکادو، انبه، بلوبری، کیوی، توت فرنگی، پاپایا، خربزه، هلو، آلو و پرتقال (به صورت پوره یا پخته و له شده)
سبزیجات: هویج، کدو، سیب زمینی، نخود فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، کدو حلوایی، کرفس (به صورت پوره یا سوپ)
حبوبات: عدس، لوبیا سفید، نخود (به صورت پوره یا سوپ)
غلات: برنج، جو، گندم (به صورت فرنی یا سوپ)
پروتئین‌ها: مرغ پخته و له شده، تخم مرغ (با مشورت پزشک)
غذاهای نشاسته ای: سیب زمینی شیرین، برنج، فرنی، بلغور جو دوسر، جو دوسر، ذرت، ارزن، کینوآ، آرد ذرت و نان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 ۱۱ ماهگی
🔴حریره پارت ۲

🥕 4. حریره هویج

مواد لازم:

هویج پخته و پوره‌شده: 2 قاشق غذاخوری

آرد برنج یا بلغور برنج: 1 قاشق غذاخوری

آب یا شیر مادر/شیر خشک


طرز تهیه:

1. هویج را بخارپز یا آب‌پز کن و پوره کن.


2. با آرد برنج و مایع ترکیب و بپز تا یکدست شود.

🍐 5. حریره گلابی یا سیب

مواد لازم:

گلابی یا سیب پخته‌شده و پوره‌شده: 2-3 قاشق

آرد برنج یا بلغور برنج: 1 قاشق

کمی آب یا شیر مادر/شیر خشک


طرز تهیه:

1. میوه را بخارپز کرده و پوره کن.


2. با آرد و مایع ترکیب کرده، بپز تا قوام بگیرد.


🥣 6. حریره کدو حلوایی

مواد لازم:

کدو حلوایی پخته‌شده و پوره‌شده: 3 قاشق غذاخوری

آرد برنج: 1 قاشق

آب یا شیر مادر


طرز تهیه:

1. کدو را بپز و له کن.


2. با آرد برنج ترکیب کرده و پخته‌شده را به نوزاد بده.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آیه مامان آیه ۱۰ ماهگی
مامانا من تا حالا فرنی برنج ، سرلاک، پوره هویج، پوره کدو حلوایی و پوره سیب زمینی دادم دخترم دیگه چی میتونم بدم؟
دکترش گفت از ۶ ماهگی سوپ شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
غذا ۶ ماهگی بگین برا وزن گیری تا حالا پوره سیب درختی و کدو حلوایی و هویج و حریره و فرنی دادم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 ۷ ماهگی
غذایی دخملی حریر بادام آرد برنج یدونه کلم بروکلی با کدو سبز دوست داره یدونم سیب زمینی خالی 😁😁با پوره سیب گلابی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هـــیلــدا♡ مامان هـــیلــدا♡ ۶ ماهگی
🍼 غذای اصلی ۶ ماه به بالا
🤱 شیر مادر در صورت امکان (بهترین انتخاب)
🍼 یا شیر خشک طبق تجویز پزشک
⛔ عسل، نمک، شکر و ادویه تند ممنوع است.
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━
🥣 شروع غذای کمکی (۶ ماه به بعد)
🌾 غلات ساده
🍚 فرنی آرد برنج (با شیر مادر یا شیر خشک)
🌾 حریره بادام خانگی صاف‌شده
🥣 سوپ برنج کاملاً له‌شده
🥕 سبزیجات پخته و له‌شده
🥔 سیب‌زمینی بخارپز و پوره‌شده
🥕 هویج پخته و له‌شده
🎃 کدو حلوایی یا کدو سبز نرم
🍎 میوه‌های مجاز (پخته یا کاملاً له‌شده)
🍏 سیب بخارپز
🍐 گلابی نرم
🍌 موز له‌شده
✨ هر ماده غذایی جدید را با فاصله ۳ روز معرفی کنید تا حساسیت مشخص شود.
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌺 ━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 از حدود ۷–۸ ماهگی
🥣 سوپ شامل برنج + عدس پوست‌گرفته + مرغ یا گوشت کاملاً پخته و میکس‌شده
🥚 زرده تخم‌مرغ کاملاً پخته (از مقدار کم شروع شود)
🍗 گوشت مرغ یا گوسفندی کاملاً نرم و میکس‌شده
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 ━━━━━━━━━━━━━━━
🌙 نکات مهم تغذیه‌ای
💧 آب جوشیده سردشده بعد از غذا (به مقدار کم)
🥄 با قاشق کوچک و با صبوری غذا داده شود
🪑 هنگام غذا نشسته و تحت نظارت باشد
🚫 آجیل درسته، تکه‌های سفت، انگور کامل و مواد خفه‌کننده ممنوع
━━━━━━━━━━━━━━━ 💖 ━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 غذای نوزاد باید کاملاً نرم، بدون تکه‌های سفت و بدون افزودنی باشد.
🌿 هدف در این سن آشنایی با طعم‌هاست، نه حجم زیاد غذا.
مشاهده ۲ پاسخ