۳ پاسخ

همه چی میخورم از اول

من تا الان رعایت‌کردم هر‌روز برنجو گوشت و کباب صبحانه ها کاچی و سوپ برنج وتخم مرغ محلی اینا شبام کدو وسیب زمینی و شامیو.غذاها بدون ادویه لبنیات حذف حبوباتم حذف

من خیلی رعایت میکنم وگرنه نفخش بیشتر میشه

سوال های مرتبط

مامان لیانا و آلینا مامان لیانا و آلینا روزهای ابتدایی تولد