ببخشیدا ییوست شدم دسشوییم نمیاد ب زور میترسمم فسار بیارم بخیه هام باز نشه زایمانم طبیعی بوده چیکار کنم دستشوییم میاد ولی خیلی سفته میترسم زور بزنم😩

منم همین طور بودم. اول اینکه اگه میتونی دسشویی فرنگی یا صندلی دسشویی فرنگی استفاده کن. بعد خوراکی های فیبر دار مثل موز و انجیر استفاده کن ‌. مایعات زیاد بخور و چیزای مثل انار و غذا های که باعث یبوست میشه رو نخور . منم همین جوری بودم الان دیگه بهتر شدمه . من جوری بودم ک هنگام دسشویی ببخشید از مقعدم خون میومد و زخم،می‌شد.

من میرفتم حموم با انگشت دست شویی میکردم تا گدشت چند روز بهتر شدم
قرص سی لاکس هم بخور

دستکش دستت کن، روغن زیتون بمال اون ناحیه حتی شده بزن داخل خیلی بهتر میشی، سیب و انار هم زیاد بخور
اگه دیدی نی نی با انار کولیک میشه حذفش کن

من تو غدام کلی کره میریزم
منظورم موقع خوردن سر سفره هست
سریع رو من جواب میده
برا بچه هم خوبه اگ شکمش کار نکنه

لاکسی ژل بخور دو سه لیوان آب بخوربعدش

لاکسی ژل بخور

شربت لاکسی ژل بخور