۱۲ پاسخ

بله خیلی تاثیر داره باید غذا ساده باشه بمن گفتن نون و ماست بخور

اره چرب نباشه غذا،
شام تو تا قبل ۱۰ بخور
ماکارونی و شیرینجات نخور

منم فردا میرم شامم ربطی نداره برنج دارم به دکترم گفتم کفت هرچی میخای بخور فقط ۸ ساعت ناشتا باش همین

نه بابا بخور این‌چ حرفیه

منم فردا دارم گفت سه مرحله اییه سه ساعت طول میکشه

منم باید صبح برم من شام سبکی میخورم امشب

بهتره چیز شیرین نخوری
غذاهای چرب و فست فود و نوشابه نخور
شیرینی نخور
ممکنه ازمایشتو اشتباه نشون بده
۸ تا ۱۰ ساعتم ناشتا باش

نه ربطی نداره فقط باید ۸ الی ۱۰ ساعت برای آزمایش ناشتا باشی

اره مثلا ماکارانی خیلی تاثیر داره

نه فقط چیزای شیرین از ۱۱ یا ۱۲ شب به بعد نخور

ن بابا بخور من شبش شیرینی خوردم برنج خوردم

از 9 به بعد چیزی نخوری خیلی مهم نیست
به من گفت از 9 به بعد ناشتا باش ولی آب میتونی بخوری

سوال های مرتبط