سلام خوبین
میگم من دیروز رفتم سونو دکترم گفت جفت داره پیر میشه و خودمو تقویت کنم
یادم رفت ازش بپرسم که ورزش برا زایمان طبیعی انجام بدم یا نه
بنظرتون انجام بدم ؟
اگه قراره انجام بدم چه ورزش هایی ؟
دکترم امروز و فردا نیست یکشنبه دوباره باید برم پیشش

از منم همین مشکل داره وزن گیری هم ضعیف میشه خیلی غصه میخورم

جدیدا چرا همه مینویسن جفت پیر میشه یعنی چی کاش یکی توضیح بده قبلا نشنیده بودم

سلام عزیزم
منم بارداری اولم همین رو بهم گفت جفتم پیر شده بود مشکل خاصی پیش نمیاد برا ورزش هم مشکلی نیست

فعلا ورزش انجام نده تا بری پیش دکترت ازش بپرسی

یعنی چی جفت داره پیر میشه