تربه زایمانم🤍
پارت🩷۲

بعد که اومدم ورزش هارو هر روز انجام دادم و یه روز در میان به مدت ۱۵ دقیقه پیاده روی میکردم و دوش آب گرم هم یه روز درمیون میگرفتم تو خونه هم خیلی تحرک داشتم دوباره یه هفته گذشت شد ۳۹ هفته که قرار شد فرداش دوباره برم معانه . راستی من از اول بارداری رابطه بدون جلوگیری داشتم و اون شب هم عمیق و بدون جلو گیری رابطه داشتم صبح ساعت ۶ بیدار شدم برم دستشویی دیدم زیر پوشم خیس شده فکر کردم ترشحه ولی وقتی عوض کردم دوباره خیس شد و به شوهرم گفتم بلند شدیم و تا ساعت یک کارامو انجام دادم و رفتیم .

۴ پاسخ

سبلان زایمان کردی

عزیزم بقیه اسم بزار پس ممنون میشم

خوب بعدش

اهوم کیسه آبت بوده

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...

سوال های مرتبط

مامان علیسان مامان علیسان ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی:
پارت ۱
من از هفته ۲۰ بارداری روزی نیم ساعت ورزشای سبک و یوگا انجام میدادم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی داشتم، کگل هم همیشه انجام میدادم از همون قبل بارداری، از آخرای هفته ۳۵ ورزشای لگنی رو هم شروع کردم، روزی نیم ساعت یوگا + نیم ساعت ورزش لگنی و نیم ساعت پیاده روی + گل مغربی از هفته ۳۷ شروع کردم خوراکی استفاده میکردم، از هفته ۳۵ به بعد علائم پریودی داشتم ، شبی که رابطه بدون پیشگیری داشتم ۳۷ هفته و ۵ روز بودم تا صبح کمر درد خیلی کم پریودی داشتم ، ساعت ۹ صبح بیدار شدم رفتم دستشویی و دو قطره بزرگ خون روی شورتم دیدم...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان 💙💙 مامان مامان 💙💙 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی دوم...

من خودم مربی شنا و نجات غریقم...
از هفته ۲۰ بارداری تا هفته ۳۷ هر هفته یک جلسه،هر جلسه نیم ساعت میرفتم تو آب و پیاده روی و شنای آروم میکردم...
از هفته ۳۷ تا ۴۰ هر هفته ۲ جلسه میرفتم و هر جلسه یک‌ساعت کامل ورزش های دوران بارداری رو فقط انجام میدادم..
جدا از استخر از هفته ۳۷ به بعد هر روز پله ۵طبقه رو میرفتم بالا میومدم پایین به پهلو ۴ ۵ بار....
از هفته ۲۵ هم که هر روز به مدت ۱۰ دقیقه ورزشهای بارداری رو انجام میدادم تو خونه،از هفته ۳۵ تایمشو بیشتر کردم..
از ۳۷ هفته به بعد یه روز در میوم زیر آب گرم چرخش کمر و اسکات میرفتم
پیاده روی هم از اول داشتم،از هفته ۳۷ هر روز میرفتم به مدت یک ساعت و نیم

در کل از هفته ۳۷ به بعد خودمو جر دادم😂

۳۹ هفته و ۶ روز بودم که صبح ساعت ۶:۳۰ بیدار شدم،پسرمو بردم wc و اومدم بخوابم دیدم یه مقدار درد پریودی دارم..یاداشت کردم تایم دردمو دیدم هر سه دقیقه درد دارم و دردام مرتبه...تا یه ربع به ۷ شوهرمو بیدار کردم گفتم فک کنم درد زایمانه.
رفتم سریع یه دوش گرفتم و دردام شد دو دقیق یه بار...
ساعت ۷:۲۰ بود که کیسه آبم پاره شد وقتی داشتم لباس میپوشیدم برم بیمارستان.. ۷:۴۵ رسیدم بیمارستان و معاینه کردن گفتن خانم ۸ سانتی الانه بچه ت دنیا بیاد...
سریع رفتم رو‌تخت..تا شوهرم رفت پذیرشمو بگیره ساعت ۸:۲۰ زایمان کردم...🥹

خانما ورزش خیلی خیلی خیلیییییی تاثیر داره....واقعا همه اون کارایی که هر روز مخصوصا از هفته ۳۷ به بعد انجام دادم خیلی خیلی کمکم کرد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۷ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من پارت یک:
من از هفته‌های پایین ورزش می‌کردم، قبل بارداریمم خیلی ورزش‌ می‌کردم(که همین شد دردسرم😂)
از هفته ۳۵ ورزش لگنی شروع کردم و از هفته ۳۶ هرشب دوتا کپسول گل مغربی شیاف می‌ذاشتم و روزی‌ یکی‌ هم می‌خوردم، رابطه بدون جلوگیری و پیاده رویم داشتم.
تا اینکه شب رفتیم پیاده روی یه مسیر خیلی طولانی و سربالایی رو رفتیم، یک ساعت و نیم طول‌ کشید
بعد که اومدم خونه رابطه داشتم و شیاف گل مغربی گذاشتم
از ساعت ۱۱-۱۲ شب دردام منظم شد، زیر دلم می‌گرفت و ول‌ می‌کرد ولی‌ توجهی نکردم
ساعت ۳ صبح رفتم سرویس بهداشتی و وقتی اومدم حس‌ کردم یه مایع گرم یهو ازم خارج شد، نمیتونستمم جلوشو بگیرم
ولی مقدارش خیلی نبود (چون کیسه ابم سوراخ شده بود به مقدار‌ زیاد ولی‌ پاره نشده بود که همش یهو خالی شه)
دیگه شوهرمو بیدار‌ کردم جمع و جور‌ کردیم حدود یک ساعت بعد رفتیم سمت بیمارستان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱۵ ماهگی
از ۳۷ هفته ورزش روی توپ رو شروع کردم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی صبح ۲۰ دقیقه پیاده روی شب. به خاطر کمرم بیشتر نمی‌تونستم برم . ۳۷ هفته و ۵ روز معاینه شدم یک سانت بودم بدون درد. از ۳۸ هفته ورزش های القایی مثل اسکات و چمباتمه و ... هم شروع کردم ولی خبری از درد نبود ۳۹ هفته و ۲ روز باز معاینه شدم ۲ سانت بودم دردی نداشتم پیاده روی رو بیشتر کردم شبا تا ۵۰ دقیقه هم میرفتم صبح هم نیم ساعت توی طول روز هم ورزش های القایی انجام میدادم دیگه ناامید شده بودم میگفتم من دردم نمیگیره هر روز میرفتم ان اس تی و بیمارستان دیگه خسته شدم😅دقیقا روزی که بیخیال شدم گفتم هرچی شد بشه عصرش دردم شروع شد😂از شب قبلش کمر درد های گاه و بی گاه در حد پریود داشتم جمعه هفته پیش ۴۰ هفته و ۲ روز بودم ساعت ۶ عصر دردم شدید تر شد هر ده دقیقه می‌گرفت و ول میکرد هر دفعه ۲۰ ثانیه تقریبا ولی قابل تحمل بود یه دوش گرفتم دیدم بهتر نشدم دیگه رفتیم بیمارستان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختر کوچولوم مامان دختر کوچولوم ۴ ماهگی
تجربه زایمان
۱.۶ برعکس زایمان اولم این زایمان عالی بود . سر پسرم تو ۴۱ هفته بدون درد رفتم و پوستم کند بعد دوشب زایمان کردم . اما این دفعه از اول پیاده روی داشتم رابطه داشتم از ۳۷ هفته شیاف گل مغربی گذاشتم رابطه بدون جلوگیری داشتم . ورزش پیاده روی و تو ۳۹ هفته ۱ روز معاینه تحریکی که دوسانت بودم و شبش بعدش زیر دلم درد گرف که گفتم برا معاینه هس خلاصه صبح بیشتر شد نمیتونستم بلند شم ترشح تخم مرغی خیلی خیلی شدیدی داشتم رفتم پیاده روی بعد رفتم خونه بابام نهار خوردیم تا شب بودم شب رفتم دوباره پیاده روی و خرید دردا بیشتر شد انقباض ها شروع شد و تا ۱ شب به اوجش غیر قابل تحملش رسید رفتم زایشگاه معاینه کرد بستری کرد و کیسه آب رو پاره کرد آمپول فشار زد دوتا فرم پر کرد و من بعد یه درد شدید ساعت ۲ زایمان کردم از زمانی که بستری شدم شاید نیم ساعت طول کشید عالی بود برام خدا یا شکرت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 👼اقا مَهدی🩵 مامان 👼اقا مَهدی🩵 ۴ ماهگی
تجربه زایمانم با کلی تاخیر
پارت یک
من از ۳۶هفته شروع کردم پیاده روی نیم ساعت یا یک ساعت کم کم بیشترش کردم رسیدم تا ۳۸هفته روزی ۳الا۵ساعت پیاده میرفتم از خونمون تا بازار بعدش دوباره تو بازار هم هی میچرخیدم
هر روز دوش اب گرم میگرفتم زیر دوش ورزش میکردم و خونه تکونی هر روز بدون استراحت درد میگرفتم از ۳۸هفته دردام شروع شدن دردم میومد و ول میکرد تا یک هفته درد پریودی شدید داشتم و بی حاال بود درد کمر و لگن و رون شکم داشتم بازار هی دردام میومد دلم مخواست زنگ بزنم به شوهرم بریم بیماستان اما تلاش میکردم بیشتر دردام بگیره مرتبتر بشه خلاصه که رسید روزی خواهزشوم دعوتمون کرد شام منم از پیاد روی رفتم خونشون اما خیلی بیحال بودم و درد داشتم همون شب برگشتیم خونه و اسهال شدید گرفتم که هر ربع ساعت میرفتم دسشویی تا اینکه از بس زور میزدم شکمم کامل خالی شد و تا صبح من درد داشتم اما شوهرمو بیدار نکردم نصف شبی بود هم درد زایمان داشتم هم اسهال شدید صبح شد دردام بیشتر شده شوهرم با صدای ناله هام و
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هیراد💙 مامان هیراد💙 ۷ ماهگی
تجربه زایمانم 🤍
پارت🩷۱

من از اول انتخابم زایمان طبیعی بود چون خیلی از عمل میترسیدم و فکر میکردم نمیتونم از پس دردای بعدش بر بیام (ولی کاملن اشتباه فکر میکردم🤦‍♀️) . برای همین ۳۷ هفته رفتم واسه معانه لگن که دکترم گفت لگنت خوبه واسه طبیعی دکترم تو دوران بارداری خانم هستس علیزاده بود و من خیلی راضی بودم ازشون. از اونجا رفتم واسه قرار داد بستن لا متماه همراه خانم سیمین فرشید . وقتی رفتم کلاس داشتن منم تو کلاسشون شرکت کردم و ورزش‌هایی که باید انجام می‌دادیم برای آماده شدن رحم و لگن بهمون یاد داد و تنفس هارو واقعا عالی بودن. بعد من از اون روز ورزش هارو یه روز در میون به مدت کم انجام دادم و پیاده روی آنچنانی هم نداشتم تا شد ۳۸ هفته که دوباره رفتم معانه که دکترم گفت ۱ سانت بازی و دهانه رحمت خیلی نرمه تا یه هفته دیگ زایمان می کنی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت اول
بر اساس ان اس تی چهل هفته ام کامل شده بود و بهداشت منو ارجاع داد به دکتر زنان رفتم دکتر دکتر بهم گفت براساس پریودی یک هفته وقت داری برو یک هفته دیگه بیا اگه دردت نگرفت تو این یک هفته هم پیاده روی روزی یک ساعت انجام بده
منم تو این یک هفته ای که وقت داشتم هر شب با شوهرم میرفتم پیاده روی وپله نوردی انجام میدادم ،رابطه بدون جلوگیری داشتم،شیاف گل مغربی میزاشتم،تو چاییم دارچین میریختم چون میگفتن برای نرم شدن دهانه رحم خوبه،صبح ها ناشتا خاکشیر و گلاب میخوردم،دو یا سه بار بادمجون میپختم و میخوردم ،ماما همراهمم یک روز درمیون برامون کلاس ورزش میزاشت میرفت کلاسا یک ساعت ورزش لگنی انجام میدادم ،هر روز حموم بودم و زیر دوش ورزش میکردم،یعنی بگید هر کاری که لازم بود کردم اما دریغ از یک ذره درد یعنی تا خودش نخواد شروع نمیشه
روز اخر بود که ساعت پنج صبح بعد از یه اتسه احساس کردم یکم اب ازم خارج شد منم با خودم گفتم حتما دستشویی بوده زیاد نگران نشم برم چایی بخورم بعد برم حموم یه نیم ساعت بعد که میخواستم برم حموم دیدم نه خیلی شورتم خیس شده گفتم نکنه کیسه ابم سوراخ شده دیگه ترسیدم زنگ زدم به ماما همراهم اونم گفت یه نیم ساعت دیگه بیا کلینیک که قبل از اینکه برم شیفت معاینت کنم ببینم که کیسه اب پاره شده یا نه
ادامش بزارم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجه. مامان جوجه. ۴ ماهگی
تجربه زایمانم پارت اول:
اول اینو بگم که اولین زایمانم هست و از ۷ ماهگی خیلی مرتب روتین ورزش کردن داشتم؛ ورزش های مربوط به انعطاف لگن و کش اومدن سطح پرینه رو انجام میدادم. و ماساژ پرینه
ماه نهم هر روز روزی یه ربع ورزش میکردم.۳۸ هفته که شدم شدت ورزش هارو بیشتر کردم چون واقعا نمیخواستم تا ۴۰ هفته بکشم و با امپول فشار زایمان کنم. ۳۸ هفته و دو روز معاینه لگن شدم ببینم اوضاع سر بچه و لگن چطوره... که گفتن دهانه رحم یه سانت بازه ولی سر بچه تو لگن کامل نیست و بالاست. دیگه دو روز پیاده روی سرعتی و پله کانی داشتم همراه با رابطه بدون جلوگیری ..تا شدم ۳۸ هفته و ۴ روز
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نینی🩵 مامان نینی🩵 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان
پارت ۲
منم که دیگه حسابی از دردام خسته شده بودم تمام همّ غمم رو گذاشتم که تا هفته بعد زایمان کنم یعنی طوری بود که تو بیمارستان دکترم اومده بود بالا سرم و گفت هفته بعد بیا ببینمت با خودم گفتم باشه تو بیمارستان میبینمت😏
حسابی پیاده روی میکردم و رابطه بدون جلوگیری داشتم فعالیتم رو زیاد کردم دمنوش بابونه میخوردم شیاف گل مغربی میذاشتم اینا ادامه داشت تا روز جمعه روز جمعه صبح با همسرم یه کله پاچه زدیم و بعد رفتیم بازار گل و کلی اونجا پیاده روی کردیم بعدش که برگشتیم من یه کم دمنوش گل گاوزبان خوردم و بعد رابطه بعد از اون مثل هر بار رابطه که تا مدت ها درد پریودی داشتم درد می‌گرفت و ول میکرد دیگه گرفتم خوابیدم شاید آروم شد ولی بعد که پا شدم دیدم نه هنوز ادامه داره یه دوش گرفتم دوباره دومنوش گل گاوزبان و خاکشیر خوردم بعد با اینکه درد داشتم دوباره ولی این بار به قصد بیشتر شدن دردم رابطه داشتیم که البته خیلی درد وحشتناکی داشت دیگه دوباره دوش گرفتم دوباره گل گاوزبان و خاکشیر بعد دیگه به همسرم گفتم یه روغن کرچک هم بگیره و اونم خوردم بعد هم رفتیم بیمارستان چون از صبح درد داشتم خیلی به تکونای بچه توجه نکرده بودم برا همین فکر میکردم کم شده که تو بیمارستان متوجه شده که نه مثل همیشه است خلاصه رسیدم بیمارستان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان HOSNA مامان HOSNA ۱۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از اول بارداری ورزش میکردم و لگنم کاملا انعطاف پیدا کرده بود و آماده بود برای همین از همون اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم تا هفته ۱۹ که سرویکسم به ۳۱ رسید و‌دکتر بهم گفت احتیاط کنم من تا هفته ۳۲ ورزش نکردم و دوباره از هفته سی و دو شروع کردم . خلاصه هفته ۳۷ شد که پیدا روی هم بهش اضافه کردم و یه شب در میون رابطه بدون جلوگیری داشتم تا هفته ۳۸ که رفتم دکترم معاینه کرد و گفت بچه اصلا توی لگن نیومده و رحمت هم خیلی بالاست حتی سر انگشت من بهش نمیرسه برو فعالیتت رو بیشتر کن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩷مهداومحراب🩵 مامان 🩷مهداومحراب🩵 ۳ ماهگی
🩷😁 شرح زایمان طبیعی بارداری دوم (پارت اول)😁🩷🩵
من ۳۶ هفته ۳ روز رفتم دکتر برای چکاب معاینه کرد گفت یک سانت باز شدی و یکم هم نرمه از همونجا ورزش شروع کردم توی خونه تااا ۳۷ هفته
از اولین روز ۳۷ هفته گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و خاکشیر خوردن رو شروع کردم
۳۷ هفته سه روز ورزش با ماما شروع کردم
۳۷ هفته و ۴ روز مامام معاینه کرد گفت ۲ رو به سه و خیلیییی نرمممممم
دیگه منو انگاری برق گرفت شروع کردم پیاده روی های طولانی و زیاد و سنگین و ورزش زیاد خونه رو جارو دستی میکشیدم موقع ظرف شستن اسکات میزدم روزی دو بار دوش آب گرم میگرفتم زیر دوش اسکات و لانژ میزدم اون مغربی و رابطه و خاکشیر هم ادامه میدادم
رسید ۳۷ هفته و ۶ روز دردام و انقباضام بیشتر شده بود ولی منظم نبود
منم حسابی خسته شده بودم
گفتم دیگه من باید ۳۸ هفته زایمان کنم همهه کارایی که گفتم انجام دادم کنارش آهنگ محلی گذاشتم حساااابی رقصیدم بپر بپر کردم کلیییی قر دادم
غروب پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آنیسا جون🫠 مامان آنیسا جون🫠 ۱۲ ماهگی
پارت 2

بعده اون دیگه اومدم خونه کلی ورزش کردم دو سه بار رفتم دوشه آبگرم گرفتم و تو لگن نشستم حدود یه ساعت هم پیاده روی داشتم دیدم دردام خیلی شدید شدن دوباره رفتم بیمارستان اونجا دیگه گفتن سه سانتی گفت برو یه ساعت دیگه بیا خلاصه از ساعت 12 شب تا 1نیم شب پیاده روی و چرخش لگن داشتم تا که دیگه 4نیم سانت شدم و بستریم کردن.....
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نِلا🩷🧚‍♀️ مامان نِلا🩷🧚‍♀️ ۹ ماهگی
تجربه بارداری و زایمان من :
من از اوایل بارداریم روزی یکی دوساعت پیاده روی معمولی داشتم اما از ۳۷ هفته شروع کردم ورزش کردن زیر نظر ماما همراهم و پیاده روی سریع
سعی کردم هر روز انجام بدم
۳۸ هفته معاینه شدم فقط یک سانت دهانه رحمم باز بود معاینه تحریکی شدم و شد دوسانت . در طول روز زیاد درد میگرفت ولی ادامه دار نبود و قطع میشد
در نهایت ۳۹ هفته و ۳ روز ک بود شب با پسرم رفتیم پارک و کلییی پیاده روی کردم چون واقعا خسته شده بودم از حاملگی و خارش بدن و بی خوابی و تکرر ادرار و ....
نصف شب که بیدار شدم برم دستشویی متوجه شدم که کیسه ابم پاره شده
ساعت ۶ رفتم زایشگاه
ادامه شو تو تاپینگ بعدی میگم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آدرین مامان آدرین ۱ ماهگی
پارت۱زایمان طبیعی
من ۳۹هفته و ۴روز زایمان کردم و ۳هفته قبلش ماه درد داشتم و همراه با ماه دردم من شروع کردم به پیاده روی و ورزش های لگنی اسکات ورزش با توپ و.....دوش آب گرم میگرفتم اسکات میزدم زیر دوش رابطه داشتم بدون جلو گیری همراه با همه اینا من هر روز ماه درد شدید داشتم انقد ماه دردام شدید بود که ۳۶هفته ماما همراه گرفتم
ادامه دارد......
مشاهده ۴ پاسخ