مامانا آهنم خیلی پایینه

۹ پاسخ

آهن فرامکس ۱۵۰ دکتر بهم داد گفت کامل جذب میشه

منم روزی دوتا میخورم

عدس بخور ماش هم خوبه

در کنار اهن سبزیجات مخصوصا سبز پررنگ هستن استفاده کن مثل کاهو اسفناج سبزی خوراکی من اسفناج میخورم رب انارخالصم میزنم اهنش بیشتر میشه میگن

اتفافا تو هفته شما افت کرد هموگولبینم چندهفته اومد بالاتر با قزص ودارو

منم روزی 2 تا قرص می خورم

دو نوبت قرص آهن تو‌بخور یکی بعد ناهار یکی بعد شام

من ۱۰بود هموگولبینم با قرص الان نزدیک ۱۲شد

قرص آهن بخور دیگه

سوال های مرتبط

مامان دایان مامان دایان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دخترم🎀 مامان دخترم🎀 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان شاهیار🧿👶 مامان شاهیار🧿👶 هفته سی‌ام بارداری
مامان آیکان 👶💙 مامان آیکان 👶💙 ۶ ماهگی
مامان آرکادیا مامان آرکادیا هفته سی‌وششم بارداری