سلام و صبح بخیر❤️
از ۳۵ هفته و ۵ روز:
برنامه امروز:
صبحانه:نون/پنیر/خیار
میان وعده:سیب
ناهار:سالاد الویه😍🫶🏻
میان وعده:شیر/کره بادام زمینی/خرما
شام:لوبیا پلو/سالاد کاهو
(لوبیا پلو رو با مرغ یا گوشت بپزید❤️)

"قرص هاتون یادتون نره خوشگلا💋"

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط