سلام خوشگل خانوما،صبح بخیر از طرف مادری که تا همین بیداربوده😍😂
برنامه امروز،۳۵ هفته و ۲ روز:
صبحانه: نیمرو/نون/چایی بسیار کمرنگ(چایی تریاکی نخورید😂)
میان وعده:پرتقال دو عدد
ناهار:ماهی قزل آلا/سبزی پلو(ماهی رو هرطوری دوست دارید مزه دار کنید اگر خواستید توضیح میدم برای خودم رو،الان میخوام درست کنم)
میان وعده:موز/کره بادام زمینی/بادام/فندوق/یکمی شکلات
شام:ماکارونی/سالاد شیرازی😍🌟(میتونید با گوشت چرخ کرده درست کنید،من سویا و قارچ و سیب زمینی میزنم)
"قرص هاتون رو یادتون نره خوشگلا🎀"

من اصلا اشتها ندارم مطمئنم به خودم ضررمیخوره نه بچه 😑

حالا برنامه من
صبحانه:یه دونه سیب/تخم مرغ باشیره ونون/چای با خرما
میان وعده اجیل /انار
ناهار: چلو مرغ
میان وعده عصر اگه تو حالم باشه آب هویج/پرتقال/و غیره چون من خیلی گرسنه میشم
شام :ماکارونی(مث شما😍) /بورانی

چه مامانه خوب و با حوصله ای

سلام عزیزم
چ مامان پر انرژی ای
خوشبحالت میتونی ماهی بخوری
من دیشب پختم بخورم جان خالی با هرقاشقم صد تا عق زدم آخرم شامم و کامل نخوردم😂

نوش جونت🤍
انرژی گرفتم از برنامه ت😍

ایول عجب روحیه خوبی.موفق باشی گلم