چه ورزشی پیشنهاد میدید که سر بچه راحت بیاد داخل لگن و آماده زایمان بشم؟

۴ پاسخ

پیاده روی

اسکات کگل و اینا میگن خوبه پله برو بالا یا حالت چار دست و پا سجده ای

اسکات

حالت چهار دست و پا راه برو تو خونه
عالیه

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
آماده کردن ساک زایمان
آماده کردن ساک زایمان برای بیمارستان | لیست وسایل ساک زایم...
ماساژ پرینه برای زایمان
ماساژ پرینه برای داشتن زایمان آسان

سوال های مرتبط

مامان ماهلین💗 مامان ماهلین💗 ۷ ماهگی
خانما چه ورزشی پیشنهاد میدید انجام بدم . راحت و زود زایمان کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آقارادمهر🩵 مامان آقارادمهر🩵 ۶ ماهگی
خانما این که سر بچه بیاد تو لگن خوبه؟ اماده زایمان هستم یعنی؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
چ ورزشی رو پیشنهاد میدین واسه فیکس شدن سر بچه تو لگن؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مها مامان مها ۱۵ ماهگی
برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن چه کاری پیشنهاد میکنید؟ با تجربه‌ها بگن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
چه ورزشی برای باز شدن لگن و دهانه رحم بهتره...بهم یاد میدید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهورا مامان ماهورا ۳ ماهگی
خانما چیکار کنیم که زودتر زایمان کنیم چه راهکار هایی پیشنهاد میدید برای زایمان طبیعی و راحت
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جانان مامان جانان ۶ ماهگی
واسه راحت تر بودن زایمان طبیعی چه راهکارایی پیشنهاد میدید!؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۱۵ ماهگی
چه ورزش هایی کنیم که سر بچه بیاد تو لگن؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فارس مامان فارس ۶ ماهگی
چه. ورزشی انجام بدم برا زایمان راحت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۱۴ ماهگی
بجز پیاده روی برای زایمان راحت چه کارایی یا ورزش هایی پیشنهاد میدید؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رادمهر🩵 مامان رادمهر🩵 ۶ ماهگی
خانوما سر بچه داخل لگن بیاد علائم یا درد خاصی داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نخودی مامان نخودی ۱۲ ماهگی
سلام دوستان چکار کنم زود زایمان کنم الان ۴۰ هفته دو روزمه
دکتر معاینه لگن کرد گفت سر بچه نیومده تو لگن
کسایی ک تجربه دارن بگن چه ورزشی کنم
میخوام حتما طبیعی زایمان کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پونیو🧜‍♀️ مامان پونیو🧜‍♀️ هفته سی‌ونهم بارداری
چه ورزش‌هایی برای نزول سر جنین داخل لگن خوبه؟







بارداری و زایمان بارداری و زایمان بارداری و زایمان
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی دوم مامان نی نی دوم ۸ ماهگی
این روزا دیگه دلم میخاد زودتر زایمان کنم راحت شم شما درچه حالین چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن.
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان امیرعلی🩵🐣 مامان امیرعلی🩵🐣 ۶ ماهگی
مامانا الان رفته بودم دکتر برای معاینه لگن
بعد از حدود دو هفته ورزش گفت دهانه رحمت تازه یکم نرم شده
برام شیاف گل مغربی نوشت و گفت یکی بخورم و دوتا بذارم داخل واژن
الان چیکار‌کنم چه ورزشی کنم سر بچه بیاد داخل لگن و دهانه رحمم نرم شه😭😭😭
مشاهده ۴ پاسخ