نمیدونم شام چی بخورم فرداآزمایش قنددارم

مثل همیشه فقط نوشابه و شیرینی جات نخور

نون هم سنگک باشه
لواش قندش بالاس

من املت با نون سنگک و کاهو و اینا خوردم
تقریبا چیزایی که همیشه میخورم

نون و پنیر و خیار
هیچ کدومش قند نداره😁
جدی میگما

چیزایی که همیشه میخوری بخور

حبوبات و کباب فقط

مرغ کباب کن بخور یا سوپی چیزی زودم بخور

برنج و نون نخور فقط

گوشت اب پز یا کبابی بهترین گزینس