سلام مامانای گل فرداآزمایش قند دارم چی لازمه بکنم چی بخورم چی نخورم

خودتو اذیت نکن فوقش نتونستی دومرحله ای با صبحونه میدی 😊

من که دیروز رفتم اوردمش بالا 😅امروز رفتم دو مرحله ای دادم
خوشمزه هم بود ولی چون معده خالیه تحمل کردنش خیلی سخته

صبح سرویس برم یانه

خیلی شیرینه اب یخ ببر باهاش قاطی کنی که دلتو نزنه وقتی میخوری

۸ تا ۱۰ ساعت ناشتایی میخوادش عزیزدلم
با آب خنک محلول و حلش کن،جای خنک باشه حتما،دیدی حالت بد شد دراز بکش،سعی کن راه نری و چشماتو ببندی

آب یخ حتما ببر
به من گفتن ۱۰ ساعت ناشتا فقط اب میتونی بخوری همین