مامانا واسه شروع درد زایمان چیکارا کنیم چی بخوریم
ورزش وپیاده روی و اسکات و رابطه اثری نداشته یه چیز بهترو مطمئن تر بگین

من بارداری اولم فقط شبا یه نیم ساعت پیاده روی میکردم یوگای بارداری هم تازه ۳جلسه بود میرفتم ۳۸هفته و ۲روز بودم دردام خودش شروع شد همون روز پسرم رو طبیعی دنیا آوردم

من همه این کارها را کردم ولی هنوز دردی ندارم تاریخ زایمان 13اسفد خودم خسته شدم خیلی درد دارم

من خواهرم گل گاوزبان و نبات غلیظ دم کرد خورد دردش گرفت

باورکنین خیلی خیلی سخته نه دیگه از لحاظ روحی ونه جسمی کشش ندارم

نوک سینتو‌تحریک کن

عزیزم زوده.بزار ۳۸ هفته‌ات کامل پر بشه

خیلی زوده هنوز