تجربه زایمان طبیعی پارت ۷و توصیه ها برای زایمان
حتما پیاده روی داشته باشین روزی دو ساعت من خیلی دیر شروع کردم .ماما همراه حتما داشته باشین واقعا اگه ماما نبود من نمیتونستم زایمان کنم چون اپیدورال دردات می‌بره و می‌خوایی بخوابی فکر می‌کنی همینجوری پیشرفت می‌کنی تخت کناریم هرچی میگفتم ورزش کن گرفت خوابید ۸سانت بردنش سزارین.حتما از ۳۴یا ۳۵هفتع ورزش های برای باز شدن دهانه رحم انجام بدین روزی سه بار هم بار نیم ساعت . شیاف گل مغربی بزارین از هفته ۳۷.حالا باز سوالی داشتین بپرسین جواب میدم

۸ پاسخ

میشه ادرس مطبی یا شماره تماسی ازماما همراتون بهم بدید منم کسیو ندارم همرام بیاد زایشگاه

خیلی برای ماهم دعا کن زایمان راحتی باشه برامون😢

منم می‌خوام کلاهدوز زایمان کنم هفته آینده وقت برای زایمان بهم دادن اول با آمپول فشار شروع کنن ورزش هارو از دیروز سرسختانه شروع کردم ولی خیلی استرسش دارم میترسم از پسش برنیام
البته اندازه یه بند انگشت دهانه رحمم باز شده

بعد یک سوال بو کردن گلاب واقعا تاثیر داره

عزیزم من زایمان طبیعی داشتم ..دردام با تنفس میتونم تا آخر کنترل کنم اما هم وقتی میگن بچه میخاد بیاد برو رو تخت زایمان منو استرس میگیره دوتا پاهام شروع میکنه به لرزش خیلی سختمه برام دعا کن دلت پاکه این یکی زایمانم راحت باشه

مبارکه عزیزم بسلامتی 😍کدام بیمارستان رفتین ؟راضی بودین ؟

مبارکت باشه عزیزم
منم اینکارارو کردم و به چهارسانت رسیدم ولی دیگه پیشرفت نداشتم و سزارین اورژانسی شدم

شما چند هفته زایمان کردی

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان مامان دیارا مامان مامان دیارا روزهای ابتدایی تولد
پارت ششم زایمان طبیعی
مامانای گل تا جای میتونین توخونه ورزش پیاده روی و درداتو تحمل کن با یه درد نرید بیمارستان
انشالله همتون زایمان خوبی داشته باشین بچه هاتون بغل بگیرین
هر سوالی داشتین کامنت بزارین جوابتون میدم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از ۳۶هفته درد کم مثل پریودی داشتم چون ورزش میکردم کم فقط رو توپ بودم نمی‌دونم حالا تاثیر توپ بود یا نه رفتم معاینه گفت یک سانت بعدش ترسیدم زود زایمان کنم دیگه ورزش نکردم ۳۷که شدم رفتم ماما همراه گرفتم و دکتر هم معاینه لگنی کرد گفت یک سانت هستی ولی دهانه رحمت هنوز طولانیع باید ورزش کنی و اینا دیگه ماما همراه بهم ورزش هارو گفت گفت روزی سه بار هر بار هم نیم ساعت انجام بدت همراه با پیاده روی روزانه که من برای پیاده روی کوتاهی میکردم شیاف گل مغربی هم میزاشتم هر شب تا اینکه ۳۸هفته رفتم پیش ماما معاینه تحریکی کنه گفت هنوز خیلی دهانه رحمت طولانیع موقع معاینه قرص گل مغربی هم برام گذاشت تاژع فهمیدم هرچی تا الان گل مغربی میزاشتم اشتباه بود باید تا آخر واژن وارد میکردم نگو‌ من همون اول ولش میکردم سریع هم روغناش می‌ریخت بیرون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جانان مامان جانان ۷ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیکی✨️🐣 مامان نیکی✨️🐣 ۱۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی/پارت سوم
من چون استرس زایمان ۳۰ اسفند رو داشتم تا قبل سال تحویل فعالیت آنچنانی نداشتم
اما از ۱ فروردین پیاده روی روزی نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه و روزی نیم ساعت ورزش های لگنی با توپ زایمان انجام میدادم(حدود ۴ روز)

شیاف گل مغربی هم گرفتم استفاده کنم که فرصت نشد و فقط یدونه گذاشتم اما میگن کمک میکنه به نرم شدن دهانه رحم

همون روز زایمان هم یه لیوان تخم شربتی و آبلیمو خوردم

اما تنفس شکمی و ورزش کگل از ده رو قبل شروع کرده بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلماه مامان دلماه ۱۷ ماهگی
پارت یک

تجربه زایمان طبیعی

دو روز قبل از زایمانم رفتم پیش ماما خصوصیم ۳۹ هفته و ۱ روزم بود گفتم خیلی اذیتم لطفا زودتر زایمانمو انجام بده چون هفتم بالا بود قبول کرد
دو سانت دهانه رحمم باز بود دو بار معاینه تحریکی برام انجام داد و ی دونه کپسول گل مغربی برام گذاشت گفت پیاده روی کن یک ساعت دردات شروع شد بیا دوساعت پیاده روی کردم
دردی نداشتم رفتم خونه صبح با کلی خواهش گفتم با آمپول فشار زایمانم رو انجام بده گفت شب بیا بازم برات معاینه تحریکی انجام بدم اگه دردات شروع شدن زایمان میکنی اگه ن ک صبح بیا
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نورِ دیده ☀️ مامان نورِ دیده ☀️ ۹ ماهگی
دخترا حتما از هفته ۳۴ پباده روی و از هفته ۳۶ ورزش رو شروع کنین ،البته اگه قصدتون زایمان طبیعی هست
من روزانه نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی داشتم
از ۳۷ هفته روزی ۳،۴ساعت ورزش لگنی و توپ انجام دادم
هرروز دو بار کوتاه مدت دوش اب گرم میگرفتم
یه لیوان اب ولرم و خاکشیر و گلاب خوردم
با تجویز دکترم از ۳۷و۲ روز شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه تحریکی شدم
زایمانم خوب بود خداروشکر
براتون مینویسم حتما ک ایشاالله شمام تو بیمارستان زیاد معطل نشید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نقل مامان نقل ۴ ماهگی
سلام خانما من امروز ۳۸ هفته و ۶ روز زایمان کردم
ساعت ۱۲ و نیم ظهر رفتم برای معاینه که ۵ سانت بودم گفتن بستری شو و ساعت یک و نیم دردام شروع شد و ساعت ۲و نیم بی‌دردی اپیدورال گفتم و ساعت ۲:۵۵دیقه زایمان کردم اپیدورال عالی بود به محض تزریق دردام صفر شد
ولی اینم بگم که من از شیش ماهگی روزی یک ساعت پیاده روی رو داشتم و از ۳۷ هفته ورزش لگن و گل مغربی رو شرو کردم و پیاده روی رو به روزی ۵ ساعت رسوندم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امید زندگیم 🩷 مامان امید زندگیم 🩷 ۲ ماهگی
یکی دیگه از تجربه های زایمانم از زایمان طبیعی حتما حتما ماما خصوصی بگیرین واقعا عالی من زایمان دیگه ای هم داشته ام ولی ماما نداشتم این زایمانم عالی بود واقعا ماما خیلی کمک میکنه با ورزش هایی که انجام دادیم دوش آب گرم وقتی درد داشتم باعث شد دردام خیلی کمتر بشه ماما خصوصی از اول بستری باهام بود تا ۲ ساعت بعد زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
منم ساعت ۷و نیم امشب زاییدم
بیمارستان بنت الهدی زایمان طبیعی
اگه سوالی داشتین بپرسین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 ۱۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۳

بخیه زدن خیلی طول کشید منم فقط تحمل میکردم و دست ماما همراهم رو محکم فشار میدادم.
خلاصه تموم شد بچمم بردن یکساعت بهش اکسیژن وصل کردن و خیلی نگران شدیم ولی خداروشکر بعد یکساعت اوردنش و بردنم بخش...

از ورزش کردنام بخام بهتون بگم پیاده روی روزی نیم ساعت اخریا ک دیگه اصلا پیاده روی هم نداشتم فقط و فقط و فقط اسکات میزدم یعنی تمام ورزش من اسکات بود ...

با قد ۱۴۹ زایمان ۴ ساعته داشتم ... میدونم قد مهم نیست اما تمام اطرافیانم بهم میگفتن نمیتونی طبیعی زایمان کنی قدت کوتاه و فلان وقتی زایمان کردم باورشون نمیشد...
خودمم باورم نمیشد😅چون یه تصور خیلی وحشتناک از زایمان طبیعی داشتم اما اینطور نبود...

ماما همراه خیلی خوبه خیلی زیاد حتما داشته باشید
اینم تجربه زایمان من😁
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ....... مامان ....... ۸ ماهگی
تجربه زایمان من .
من از اول طبیعی میخواستم ورزشا رو انجام میدادم پیاده روی از ۳۷ هفته روزی یک ساعت داشتم. شیاف گل مغربی هم از ۳۷ هفته استفاده میکردم خلاصه هر کاری لازم بود انجام دادم ماما هم گرفته بودم . دیگه یک روز مونده بود به تاریخ زایمانم من از ساعت ۱ شب دردام شروع شد
صبحش رفتم بیمارستان برای نوار قلب که معاینه کردن گفتن ۲ سانتم بستری کردن چون دردام شدید بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩷مهداومحراب🩵 مامان 🩷مهداومحراب🩵 ۳ ماهگی
🩷😁 شرح زایمان طبیعی بارداری دوم (پارت اول)😁🩷🩵
من ۳۶ هفته ۳ روز رفتم دکتر برای چکاب معاینه کرد گفت یک سانت باز شدی و یکم هم نرمه از همونجا ورزش شروع کردم توی خونه تااا ۳۷ هفته
از اولین روز ۳۷ هفته گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و خاکشیر خوردن رو شروع کردم
۳۷ هفته سه روز ورزش با ماما شروع کردم
۳۷ هفته و ۴ روز مامام معاینه کرد گفت ۲ رو به سه و خیلیییی نرمممممم
دیگه منو انگاری برق گرفت شروع کردم پیاده روی های طولانی و زیاد و سنگین و ورزش زیاد خونه رو جارو دستی میکشیدم موقع ظرف شستن اسکات میزدم روزی دو بار دوش آب گرم میگرفتم زیر دوش اسکات و لانژ میزدم اون مغربی و رابطه و خاکشیر هم ادامه میدادم
رسید ۳۷ هفته و ۶ روز دردام و انقباضام بیشتر شده بود ولی منظم نبود
منم حسابی خسته شده بودم
گفتم دیگه من باید ۳۸ هفته زایمان کنم همهه کارایی که گفتم انجام دادم کنارش آهنگ محلی گذاشتم حساااابی رقصیدم بپر بپر کردم کلیییی قر دادم
غروب پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمدحسن مامان محمدحسن ۱ ماهگی
《✨تجربه زایمان طبیعی✨》

سلام سلام من خودم خیلی پیگیر و دنبال تجربه های دیگرون بودم گفتم ماله خودم رو هم باهاتون به اشتراک بزارم.
اول اینکه نی نی من ۳/۴۰۰ بود.و هفته ی ۳۷ ام بودم.
دوم اینکه کپسول گل مغربی استفاده میکردم اونم واژینال.
سوم هم اینکه از هفته ۳۲ شروع به ورزش کردم ولی پیاده روی فقط دو سه بار.
و مهمممم ترینننن مسئله مامای همراه!
اگر قصدتون طبیعیه حتی اگه شده قرض کنید ماما همراه بگیرید فوق العادست توی روند و پیشرفت زایمان.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی:
پارت ۱
من از هفته ۲۰ بارداری روزی نیم ساعت ورزشای سبک و یوگا انجام میدادم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی داشتم، کگل هم همیشه انجام میدادم از همون قبل بارداری، از آخرای هفته ۳۵ ورزشای لگنی رو هم شروع کردم، روزی نیم ساعت یوگا + نیم ساعت ورزش لگنی و نیم ساعت پیاده روی + گل مغربی از هفته ۳۷ شروع کردم خوراکی استفاده میکردم، از هفته ۳۵ به بعد علائم پریودی داشتم ، شبی که رابطه بدون پیشگیری داشتم ۳۷ هفته و ۵ روز بودم تا صبح کمر درد خیلی کم پریودی داشتم ، ساعت ۹ صبح بیدار شدم رفتم دستشویی و دو قطره بزرگ خون روی شورتم دیدم...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۳ ماهگی
چند تا تجربه از زایمان طبیعی دوست داشتین بخونین

۱_ اگه میتونید حتما ماما همراه بگیرید
۲_حتمااا حتمااا ورزش ها و پیاده روی های بارداری انجام بدین
۳_موقع درد ها تند تند نفس بکشین
۴-به هیچ وجه زود بیمارستان نرید
۵-ابمیوه خرما با خودتون ببرید
۶- اگه میتونید بیمارستان برید که همسرتون باشه
۷- شیاف گل مغربی ، خاکشیر .. برای نرم شدن دهانه رحم خوبه
۸- ماساژ پرینه هر روز انجام بدین کمتر بخیه میخورید
۹- شورت نخی ببرید شاید مثل من با شورت یک بار مصرف راحت نباشین
۱۰- جیغ نزنید موقع درد فقط تنفس الکی انرژی سوخت نکنید

امیدوارم مفید باشه ❤️
مشاهده ۵ پاسخ