یعنی این مامای بهداشت دیوونم کرده.من قبل بارداری94کیلو بودم. بعد تا ماه پنجم همش کاهش وزن داشتم تا 88شدم.مولتی ویتامین و قرص دادن، مشاورم کردن. همیشه پیگیرم بودن و هر دو هفته میرفتم وزن گیری. حالا که دارم وزن اضاف میکنم میگن خوب نیست یهو اضافه کنی. اخه من تاره غذاخور شدم. هرچند کم میخوذم و تا جای ممکن رژیمی. بلاخره نفهمیدم باید چکار کرد.

ب من بهورز تو بهداشت می‌گفت یه روز درمیون مولتی بخور وزنت نره بالا از اول بارداری
ولی ماما گفت حتما هر روز میخوری دکترمم گفت هروزبخور من وزنم57بود

من قبل بارداری ۶۸ بودم الان ۸۹ ام اضافه وزن قبل بارداری هم داشتم..هرچی هم ارجام میدادن نمیرفتم مشاور تغذیه

توجه نکن
چیزای مقوی بخور
رژیم هم نباش

اهمیت نده بخور بچت جون بگیره

بهداشت فقط آزار میدن و چرت میگن اصن لازم به هیچ مولتی نداشتی عزیزم.به نظرم چون یهو آدم وزنش میره بالا خود به خود.نباید مولتی میدادن.چون اشتها کاذبم میده تو رشد بچه هم هیچ تاثیری نداره

بخور توجه نکن😅