زیاده فردا سعی کن یه چیزی بخوری که نشاسته و قند نداشته باشه دوباره بگیر ببین چند میشه
قندت بالاس
چند ساعت بعد شام ببین یکساعت بعد شام باید زیر۱۴۰باشه دو ساعت بعد زیر۱۲۰
زیاده ک قندت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.