زیاده فردا سعی کن یه چیزی بخوری که نشاسته و قند نداشته باشه دوباره بگیر ببین چند میشه
قندت بالاس
چند ساعت بعد شام ببین یکساعت بعد شام باید زیر۱۴۰باشه دو ساعت بعد زیر۱۲۰
زیاده ک قندت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.