سلام دوستان ۳۴هفته و ۵روزم از کی خوبه پیاده روی شروع کنم؟ پیاده روی شرایط خاصی داره؟روزی چقد خوبه؟

۲ پاسخ

اگر منعی نباش از همون اول باید پیاده روی باش خواهر من از همون اول پیاده روی داشت خیلی زایمان راحتی داشت

اگه دکترت منع نکرده انجام بده
روزی نیم ساعت تا یک ساعت
اما مراقب باش ک بهت فشار نیاره

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ویار جنین پسر
ویار جنین پسر از کی شروع می شود؟ (نشانه ها و تفاوت آن با و...

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۱۱ ماهگی
دوستان برای زایمان طبیعی روزی چقدر پیاده روی خوبه ؟ و از کی باید شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا روزهای ابتدایی تولد
خانوما من از کی شروع کنم پیاده روی و روزی چقد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۴ ماهگی
خانوما پیاده روی و ورزش رو از کی شروع کنم؟
و روزی چند دقیقه پیاده روی کنم خوبه؟
چه ورزش هایی بیشتر موثره بنظرتون؟ هر کی تجربه داره بگه ممنون میشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان زینب 🩷 مامان زینب 🩷 روزهای ابتدایی تولد
از کی باید پیاده روی رو شروع کنیم؟ روزی چقد؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ثنا مامان ثنا ۱۵ ماهگی
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🐇گل دختر🐇 مامان 🐇گل دختر🐇 ۷ ماهگی
سلام خانوما.من دکترم گفت از ۳۴ هفته پیاده روی شروع کنم وچون از قبل هم روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم ،مشکل خاصی نداشتم دیروز که شروع کردم یکساعت پیاده روی کردم به نظرتون اشکالی داره؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهیار🤎 مامان مهیار🤎 هفته سی‌وچهارم بارداری
دکتر بهم گفت بچه میچرخه زایمان طبیعی انجام میدم
از کی پیاده روی شروع کنم 🥹
پیاده روی شروع کردم یهو نگه سزارین پیاده روی خوبه برای هر دو ؟؟؟
نمیدونم برای طبیعی از کی تمرین شروع کنم پیاده روی در روز چقدر برم از کی 🫣
کمک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سبحان مامان سبحان ۱ ماهگی
سلام خانما از کی ورزش و پیاده روی باید شروع کنم اینم بگم تحرکم تو خونه زیاده و روزی چقد پیاده روی باید بکنم
ممنون میشم راهنماییم کنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۲ ماهگی
سلام به روی ماهتون، مامانا از کی پیاده روی رو شروع کنم خوبه؟ طول سرویکسم ۳۸ عه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۲ ماهگی
سلام از این هفته پیاده روی شروع کنم خوبه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلانا🩷🦄 مامان دلانا🩷🦄 ۱۰ ماهگی
مامانا از هفته من خوبه دیگه پیاده روی شروع کنم؟روزی نیم ساعت
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخترم وپسرم💕 مامان دخترم وپسرم💕 ۷ ماهگی
از فردا برم پیاده روی چقد پیاده روی کنم تازه میخوام شروع کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آنیا 👶🏻♥️ مامان آنیا 👶🏻♥️ ۱ ماهگی
خانما من از کی باید پیاده روی و ورزشا
و رابطه بدون حلوگیری شروع کنم؟ و پیاده روی روزی چند ساعت؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۷ ماهگی
مامانای گل از کی پیاده روی رو شروع کردین روزی چقدر باید پیاده روی کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیلا🩷وتودلی🩷 مامان آیلا🩷وتودلی🩷 ۲ ماهگی
چند هفتگی پیاده روی شروع کنم ۳۴هفته و چهار روزمه
مشاهده ۶ پاسخ