مامانا برای یبوست چی بخورم بخوبه؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام مامانای مهربون.
مامان مهدی هستم بافنده سبدهای نظم دهنده تریکویی عروسکی که بسیار کاربردی هستن و مامانای گهواره خیلی ازم خرید کردن.
دوست داشتین به شماره روبیکام پیام بدین براتون نمونه کارام و رضایت مشتریام و عکس ارسالی شونو براتون بفرستم.
تمامی سبد هارو از بهترین وگرونترین نخ تریکو برند بوبینی اصل وکفی پلکسی استفاده میکنم که قابل شست و شو باکیفیت و بادوام ترین👌😍۰۹۱۱۴۴۷۷۲۰۶

کیوی 🥝 انجیر از شب خیس کن بخور

الو بخارا شب بخیسون صبح با ابش بخور شل میشی🦦

عزیزم من از هشت هفتگی تا الان دارم میخورم دکترم برام نوشت دو هفته ای یکی تموم میکنم سه تا سر میخورم راحت میشم

پرتغال و انجیر ،روی انجیر هم اب جوش بریز بزار خنک بشه یه مایع مثله ژله میده با خود انجیر باهم بخور خیلی جوابه خاصیت هم داره

آب زیاد

شیاف گلیسیرین

خاکشیر آلو
اب پرتقال

آلوبخارا رو خیس کن.انجیر بخور.آب زیاد بخور سعی کن روزانه ۸ لیوان آب بخوری.حبوبات رو همیشه ۲۴ ساعت قبل مصرف بخیسون و هی آبشو عوض کن. آب فراموش نشه مهمه

پیدا کردی به منم بگو من هرروز با گریه از دسشویی میام‌ بیرون
همه اینایی که کامنت گذاشتن خوردم هیچی تاثیر نداره از داخل زخمم 😪

صبح ها ناشتا آب داغ بخور

انجیر مویز و کشمش تو اب بریز بعد فرداش یکم شیره انگور یا خرما بریز روش بخور عالی من هرروز میخورم دیگه خوب شدم خداروشکر

کیوی هم روزی یدونه خوبه

شیرمحلی

من کمپوت آناناس خوردم خیلی خوب بود برای یبوست

آلو بخاراا جوابه

دانه اسفرزه

با سالاد روغن زیتون بخور

انجیر
برگه زردآلو

شربت لاکسی ژل هشت درصد