من همیشه پیش ناهار یا شام اگه برنجی باشه ترشی فقط زیتون شور میخورم ضرر نداره؟
بقیه ترشیا نمی‌خورم

زیادنخور درحده ۴یا۵تاهم شوره واسه فشارت هم ورم میکنه بدنت

من خیلییییی میخورم درکل بدون غذا هم میخورم هیچی نشده که فعلا

فکر‌نکنم ضرر داشته باشه ولی شاید ورم کنی چون شوره

شوری زیاد خوب نیست برا فشار و اینا

با ماست و نعنا و اینا جایگزین کن
یا حداقل ب جای زیتون شور زیتون پرورده بخور مقویه

زیاد شوری نخور ماه های آخر باد میکنی

منم زیتون شور میخورم در حد۴/۵ تا دونه