میگن قبل آزمایش رژیم عادی خودتونو رعایت کنین ینی هرچی میخوردین همون رو بخورین ولی شما هم زیاد نخور مخصوصا سیبزمینی
باید روتین باشه نباید رژیم بگیری برای ازمایش قند خودت رو نمیخوای گول بزنی که
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.