مولتی ویتامین خیلی تاثیر دارع ب همراه پروتئین های گیاهی ،کباب ،شیر و خرما ،تخم مرغ ،آجیل
میگنپروتیینخوبه
انواع حبوبات
اش
ابگوشت
بستنی
معجون
ژله
انواع مغزیجات اجیل
تخم مرغ
فرنی وشیربرنج
شیر پرچرب وخرما
من ایناروشنیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.