بعد زایمان وزنم ۹۵ مونده
چیکارکنم لاغر بشم؟؟بچمم شیرخشکی شد . باشگاهم خونمون تو شهرکه نداریم

با نخوردن فقط همین

من کلا سه کیلو اضافه کردم
الان بجا سه کیلو پنج کیلو لاغرکردم

کم‌بخور لاغر میشی

قدت چنده ؟

من حاملگی شدم ۱۰۵ کیلو الان موندم رو ۸۹ نمیدونم چطو وزنم کم کنم😫💔

‎09212231874به مامان لیام تو بله پیام بده
یه گروه داریم راز رژیم و وزن کم کردنامون رو به اشتراک میزاریم منم تازه عضو شدم