مامانا از الان ورزش هارو شروع کنم بنظرتون زودتر زایمان میکنم؟؟

منکه شروع کردم😁

بله گلم پیاده روی هم خیلی مأثره

من تو بارداریم از ۳۵هفته شروع کردم اسکات زدن زیر اب گرم و پیاده روی پله نوردی شربت خاکشیر اناناس ۳۹هفته و۴روز سز اجباری شدم بچم ضربانش افت کرد ولی دهانه رحمم حتا یک سانتم باز نشد😂

شروع کن

اره بابا دیر هم شروع میکنی من بارداری قبلی از ۳۳ هفته شروع کردم ۴۰ هفته رد شد بعد زایمان کردم

اره شروع کن