سلام مامانا چطورین امیدوارم حال دلتون خوب باشه من بچم سرش تو لگنه چندروز پیش رفتم سونو فهمیدم چه ورزش هایی انجام بدم که تا هفته دیگ زایمان کنم

۲ پاسخ

اینو یه ماما تو گهواره گذاشته بود

تصویر

اسکات زیر دوش آب گرم

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان دخمل🩷 مامان دخمل🩷 ۴ ماهگی
امروز رفتم بهداشت معاینه شکمی انجام داد گفت سرش اومده تو لگن چنتایی ورزش بهم پیشنهاد داد بنظرتون تا آخر هفته زایمان میکنم چون سرش تو لگنه دیگه
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۹ ماهگی
سلام مامانا من بچم بریچ بود آخرین سونو منم پیاده روی و ورزش نکردم امروز سونو دادم چرخیده بود الان چه ورزش هایی انجام بدم که زایمانم راحت باشه کلاس های آمادگی قبل زایمانم نتونستم شرکت کنم😢
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۱ ماهگی
سلام خانما امیدوارم حالت خوب باشه، ببخشید اونایی که تجربه دارند بگن چه ورزش هایی را تو زایشگاه باید انجام داد؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمد پارسا😍 مامان محمد پارسا😍 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من دیروز ۳۷ هفته کامل کردم..روزانه چه ورزش هایی انجام بدم برای زایمان طبیعی تا هفته ی بعد بتونم زایمان کنم😑
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پارلا و آریا مامان پارلا و آریا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما چه ورزش هایی انجام بدم تا زودتر زایمان بکنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱ ماهگی
ورزش های بارداری تو 35 هفته کدوما هست انجام بدم.. خانوما شما چه ورزش هایی انجام دادید که زایمان تون راحت تر بشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Diyako مامان Diyako ۳ ماهگی
خانم ها من معاینه شدم ماما گفت بچم خیلی بالا یه هفته وقت بهم داده ورزش کنم بیاد پایین ولی نمیدونم چه ورزش هایی انجام بدم کسی تجربشو داشته میدونه باید چه ورزش هایی انجام بدم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان میران مامان میران ۴ ماهگی
سلام خانما چکار کنم که زایمان راحتی داشته باشم مثلا چه ورزش هایی باید انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان جوجوممد🐥 مامان مامان جوجوممد🐥 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا منم رفتم سونو دادم دخملی چرخیده
اونایی ک زایمانشون طبیعیه چه ورزش هایی انجام میدین و چیکار میکنید برای آمادگی زایمان
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان میر حسین مامان میر حسین ۳ ماهگی
سلام مامانا من هفته ۳۷ هستم چه ورزش هایی غیر از پیاده روی انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم و دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پاشا 🩵💙 مامان پاشا 🩵💙 ۱۴ ماهگی
خانوما رفتم معاینه شدم گف سرش کامل تو لگنه ولی دهانه رحمم بستس.. چیکا کنم تا هفته دیگ که باز معاینه دارم باز شه؟🙂
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۲ ماهگی
خانما چه ورزش هایی انجام بدم که زودتر زایمان کنم؟؟ لطفا عکس بفرستید و عکس ورزش اسکات هم بفرسید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۲ ماهگی
خانما اسکات زدن رو تو این هفته شروع کنم؟ دیگه چه ورزش هایی انجام بدم؟
من دلم میخاد ۳۹ هفته زایمان کنم زوده شروع کنم از الان؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۰ ماهگی
سلام مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم ؟دیگه چه کارایی بکنم که برای زایمان طبیعی آمادگی داشته باشم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماه‍🌙‍لین جانم مامان ماه‍🌙‍لین جانم ۱۴ ماهگی
خانوما من سونو که رفتم دکترم گفت بچه پایین سرش قشنگ تو لگنه
ولی من اصن درد خاصی ندارم
به نظرتون از الان چیا خوبه بخورم واسه نرم شده دهانه رحم ،چه ورزشهایی انجام بدم ،چیکارا کنم؟؟
و اینکه اگه بچه قشنگ سرش تو لگن باشه نیازه به ماما همراه ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ