سلام خانما من دیروز ۳۷ هفته کامل کردم..روزانه چه ورزش هایی انجام بدم برای زایمان طبیعی تا هفته ی بعد بتونم زایمان کنم😑

۴ پاسخ

خیلی دوس دارم زود زایمان کنم خسته شدم😐

هیچی درد ندارین ماه درد که کمر درد و دل درد پریودی ارومه؟

اگر اینستا داری پیج ماماابادی رو سرچ کن اون خیلی خوب راهنمایی کرده

تواینترنت بزن ورزش های زایمانی

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
راه‌هایی برای زایمان زودتر
راه‌هایی برای زایمان زودتر و عوارض آن
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان فرفری ها👶 مامان فرفری ها👶 ۵ ماهگی
خانما من ۳۷ هفته و چهار روزم .. زایمان طبیعی هستم چه کار هایی انجام بدم درد هام شروع بشن ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوروش مامان کوروش ۲ ماهگی
از هفته ۳۶ چه ورزش هایی رو خوبه انجام بدیم برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آرسام ...✨ مامان آرسام ...✨ ۴ ماهگی
برای زایمان طبیعی باید چه ورزش هایی انجام داد و از چند هفته شروع کرد؟؟؟!!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان خرسی مامان خرسی هفته سی‌وهشتم بارداری
چ ورزش هایی برای زایمان طبیعی راحت انجام دادید
و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ❉᭄͜͡رونا❉᭄͜͡ مامان ❉᭄͜͡رونا❉᭄͜͡ ۲ ماهگی
با توپ حاملگی چه ورزش هایی انجام بدم برای زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🍓قلب مادر❤️ مامان 🍓قلب مادر❤️ روزهای ابتدایی تولد
راهکار بدین میخام داخل ۳۷ هفته زایمان کنم چ ورزش هایی انجام بدم؟؟؟ شیاف از امشب قطع کردم تاحالا پیاده روی هم نکردم🤕🤕🫤چکار کنم تا هفته آینده زایمان کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان حلما خانم مامان حلما خانم ۱۰ ماهگی
هم هفته های من که زایمان طبیعی هستین چکار هایی انجام میدین؟
چه ورزش هایی میکنید چند ساعت پیاده روی میرید؟
من ۳۷ هفته ۳ روزم طبق ان تی بعد ورزش میکنم ولی با خودم میگم زوده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه جونی مامان پناه جونی ۸ ماهگی
سلام به همگی من دوشنبه میشم 38 هفته از الان که راهکار هایی برای زایمان طبیعی انجام بدم تا 40 هفته زایمان کنم؟..
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۰ ماهگی
سلام مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم ؟دیگه چه کارایی بکنم که برای زایمان طبیعی آمادگی داشته باشم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان علی آقا😍🩵 مامان علی آقا😍🩵 ۱۴ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی برای زایمان راحتر انجام میدید ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میر حسین مامان میر حسین ۳ ماهگی
سلام مامانا من هفته ۳۷ هستم چه ورزش هایی غیر از پیاده روی انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم و دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بیان مامان بیان ۸ ماهگی
سلام خانما چه ورزش هایی خوبه انجام بدم برای زایمان طبیعی کسی ندارم هرشب باش برم پیاده رویی
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ...... مامان ...... ۱۳ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیان🩵 مامان کیان🩵 ۳ ماهگی
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی باید انجام بدیم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🌿🌸فاطمه یاس🌸🌿 مامان 🌿🌸فاطمه یاس🌸🌿 روزهای ابتدایی تولد
از هفته ی ۳۴ زوده برای پیاده روی و ورزش های زایمان؟
دوست دارم تا ۳۷ هفته دیگه زایمان کنم 🥲
مشاهده ۷ پاسخ