سلام مامانا، تو ازمایشی که اوایل عید دادم، قند ناشتام 102 بود،امروز تازه ازمایشمو گرفتم، نوروز اصلا رعایت هم نکردم، ممکنه بالاتر رفته باشه ینی؟
علاوه بر پرهیزات چی بخورم میاد پایین؟
خودم اصلا چاق نیستم، ولی خیلی هوس شیرینیجات دارم
شیرینیجات طبیعی مجاز چیه؟

آره رعایت نکنی بالاترم میره

بجز دارو

گلم باید یه چیزایی رو نخوری
خوردنی نیست که قندوکم کنه بجز دارم که الان نمیتونی مصرف کنی و قند خیلی خطره حتما رعایت کن

خیلی مراقبت کن عزیزم
مخصوصا تو بارداری و خیلی مهمه
خیارو کیوی قند ندارن
ولی اگه خواستی سیب اینا بخوری نصفشو بخور
حتی خرماهم نصفش باید خورده بشه