هرچی که گیر بیارم
تخم مرغ آبپز روزی یه دونه و
دو تا خرما و شیر و بعدشم یکم بادوم
و یه دونه میوه ترجیحا کیوی یا پرتقال
هیچی فعلا تو شوک بارداری هستم🥲
نون و پنیر و گردو
تخم مرغ
نون و پنیر و خیار و گوجه
خامه عسل
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.