حرکت سجده شو،باسنتو ب چپ و راست تکون بده،اسکات نیمه و اسکات کامل،چمباتمه
پیاده روی کن.پله نوردی.اسکات بزن.رابطه بدون جلوگیری میگن خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.