خانوما چه ورزش هایی برای زایمان طبیعی خوبه؟ دکترم گفت ورزش و پیاده روی رو شروع کنم نامه زایمانم رو هم بهم داد🥲

۲ پاسخ

مگ واس طبیعی نامه زایمان میدن

پیاده روی اسکات رابطه بدون جلوگیری پله

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱۵ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردن و زایمان راحتی داشتن .چه ورزش هایی انجام دادین پیاده روی ورزش هرکاری که باعث راحت زاییدن میشه رو میشه بهم بگین🥲من میخوام ورزش و تمرین رو شروع کنم‌بلد نیستم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نورچشمی🫀 مامان نورچشمی🫀 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا شما از کی شروع کردین به پیاده روی و ورزش برای آمادگی زایمان؟
چه ورزش هایی رو انجام میدین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۶ ماهگی
خانوما پیاده روی و ورزش رو از کی شروع کنم؟
و روزی چند دقیقه پیاده روی کنم خوبه؟
چه ورزش هایی بیشتر موثره بنظرتون؟ هر کی تجربه داره بگه ممنون میشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان تو دلی💓 مامان تو دلی💓 ۳ ماهگی
برای زایمان طبیعی ورزش و میاده روی رو از کی شروع کنم چه ورزشهایی بکنم پیاده روی چقدر باشه ممنون
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 𝐋𝐢𝐚𝐧𝐚🥺🍓💘 مامان 𝐋𝐢𝐚𝐧𝐚🥺🍓💘 هفته سی‌ونهم بارداری
از چند هفتگی پیاده روی و ورزش شروع کردین؟!
چنددقیقه پیاده روی و چه ورزش هایی؟!
و باید‌ حتما زایمان معلوم بشه طبیعی هست یا سزارین که شروع کنیم؟!
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علی مامان علی هفته سی‌وهشتم بارداری
دخترایی که زایمان کردین بنظرتون از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ،،برای زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نون خامه ای💙 مامان نون خامه ای💙 ۷ ماهگی
خانما دکترم گفته از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ؟ ورزش ها برای اماده زایمان طبیعی اینا تو ذره بین اینا میتونم پیدا کنم انجام بدم تو خونه ؟ یا اینکه اگر فقط پیاده روی داشته باشم خوبه میترسم انجام بدم زایمان بیفته جلو ؟ و اینکه از چه هفته هایی شما شروع کردین و چی انجام دادین که زایمان خوبی داشتین ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مانلی مامان مانلی ۱ سالگی
سلام ۳۶هفته و دو روزم ورزش و پیاده روی و رابطه محافظت نشده رو شروع کنم؟؟زایمانم طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ملکا و شاهان مامان ملکا و شاهان ۱۴ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی و ورزش و رابطه رو شروع کنیم؟.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱۰ ماهگی
خانومایی که طبیعی هستین برای زایمان راحت ورزش و پیاده روی رو از کی شروع کردین چیکارا کردین برای زایمان راحت من استخون های واژنم درد میکنه حتی نمیتونم کارامو بکنم چجوری ورزش و پیاده روی کنم نکنه زایمانم سخت باشع میترسم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آرسین 💙👼🏼 مامان آرسین 💙👼🏼 ۶ ماهگی
سلام دوستان
برای زایمان طبیعی ورزش و پیاده روی رو از چه هفته ای باید شروع کرد که زایمان راحتی هم داشته باشیم ؟!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدآیهان مامان محمدآیهان ۷ ماهگی
خانما چیکار کنم که انشالله ۳۸ هفته زایمان کنم چه ورزش هایی خوبه پیاده روی هم خوبه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🦋پَلین کوچولو مامان 🦋پَلین کوچولو ۷ ماهگی
سلام دوستان
شما از چند هفته ورزش‌ و پیاده روی رو شروع کردین؟
چ ورزش هایی؟در روز چقدر پیاده روی و ورزش داشتین؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۵ ماهگی
خانما از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کنیم برای زایمان میخوام تا ۳۸هفته زایمانم کنم تا ۴۰نرسم😅
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوهیار❤️ مامان کوهیار❤️ ۷ ماهگی
خانوما من زایمانم طبیعیه بنظرتون از کی پیاده روی و ورزش تو خونه رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۸ پاسخ