دوستان چه غذاهایی سرشار از آهن هست؟

۵ پاسخ

عدسی اسفناج

اسفناج
عدسی(اگر با استخون بپزی که نورعلی نوره)
گوشت و نخود

اسفناج . عدس . کلم بروکلی .

عدسی خوبه

اسفناج

مقالات مرتبط

مصرف آهن در بارداری
مصرف آهن در بارداری | دوز مصرف قرص آهن در حاملگی
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
غذاهای مضر در بارداری
غذاهای مضر در بارداری | لیست غذاهایی که در بارداری نباید خ...
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...

سوال های مرتبط

مامان آیین کوچولو👶🧿 مامان آیین کوچولو👶🧿 هفته بیست‌ونهم بارداری
غذاهای سرشار از آهن چیا هستن؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کاوان مامان کاوان ۱ ماهگی
دخترا غذای سرشار از آهن چی بخورم؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آیدا و آرش مامان آیدا و آرش ۴ ماهگی
سلام دوستان گلم.من جواب آزمایشم گفته کم خون هستی هر شب قرص آهن میخورم شما چه غذاهایی واسه کم خونی پیشنهاد میدین؟
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آرین وآرتا مامان آرین وآرتا ۹ ماهگی
خانما که کم‌خونی دارین چیکار می‌کنید بجز خوردن قرص آهن دیگه چه غذاهایی تاثیر داره ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دلآنا و تو دلی مامان دلآنا و تو دلی ۳ ماهگی
سلام دوستان خداردشکر گهواره درست شد😍
برا باهوش شدن جنین چه غذاهایی بخوریم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۸ ماهگی
غذاهایی که حاوی آهن هستن معرفی میکنید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آریشا مامان آریشا ۱۳ ماهگی
سلام، چه غذاهای برای کیسه آبی که نشتی داره مضر هست و چه غذاهایی مفید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🪽شاهان طلا🍼🩵 مامان 🪽شاهان طلا🍼🩵 ۹ ماهگی
دوستان قرص آهن و چه ساعتی بخورم ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیدا مامان لیدا ۳ ماهگی
سلام
عدسی غذای سنگینی هست ؟
دکتر گفته غذا های سنگین نخورم
من نمیدونم چه غذاهایی سنگین هست
مشاهده ۶ پاسخ
مامان قندمامانش مامان قندمامانش ۶ ماهگی
دوستان قرص آهن و امگا۳ رو شما چه تایمی از روز میخورید؟؟؟کلسیمم بگید 🙏🏻
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دارات مامان دارات ۵ ماهگی
شما در دوران شیردهی از چه غذاهایی استفاده میکنین و چه دمنوش هایی؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیکان قشنگم مامان آیکان قشنگم روزهای ابتدایی تولد
اهن تو چه غذاهای هست ممنونم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا ماهان مامان آقا ماهان ۱۰ ماهگی
خانومایی که قند بارداری دارین چی غذاهایی میتونین بخورین و چه غذاهایی نمیتونین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💙آرسام🩵 مامان 💙آرسام🩵 ۹ ماهگی
سلام خانما
میشه راهنمایی کنین

برای وزنگیری بچه از چه غذاهایی جواب گرفتین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الینا مامان الینا ۶ ماهگی
سلام مادرا خوبید چه غذاهایی برا تیرویید ممنوع هست امروز ازمایش دادم ۲ درجه بالا بود تیروییدم
مشاهده ۱۰ پاسخ