غذاهای سرشار از آهن چیا هستن؟؟

۲ پاسخ

عدس
نخود
پسته
تره
اسفناج
چغندر

حبوبات عدسی بیشتر
کباب مرغ
سبزی

سوال های مرتبط

مامان گل پسرم😍🤍 مامان گل پسرم😍🤍 ۲ ماهگی
مامان آیکان قشنگم مامان آیکان قشنگم ۲ ماهگی
مامان جونبولی مامان جونبولی هفته سی‌ونهم بارداری
مامان پسرکوچولوم😘 مامان پسرکوچولوم😘 ۱۴ ماهگی
مامان حسین🩵 مامان حسین🩵 ۹ ماهگی
مامان اقامهدیار💙🔹 مامان اقامهدیار💙🔹 ۲ ماهگی
مامان سبحان سپهر... مامان سبحان سپهر... ۵ ماهگی