غذاهای سرشار از آهن چیا هستن؟؟

۲ پاسخ

عدس
نخود
پسته
تره
اسفناج
چغندر

حبوبات عدسی بیشتر
کباب مرغ
سبزی

سوال های مرتبط

مامان رامان مامان رامان روزهای ابتدایی تولد
مامان گل پسرم😍🤍 مامان گل پسرم😍🤍 روزهای ابتدایی تولد
مامان آیکان قشنگم مامان آیکان قشنگم روزهای ابتدایی تولد
مامان جونبولی مامان جونبولی هفته سی‌ودوم بارداری
مامان حسین🩵 مامان حسین🩵 ۸ ماهگی
مامان اقامهدیار💙🔹 مامان اقامهدیار💙🔹 روزهای ابتدایی تولد