غذاهای سرشار از آهن چیا هستن؟؟

۲ پاسخ

عدس
نخود
پسته
تره
اسفناج
چغندر

حبوبات عدسی بیشتر
کباب مرغ
سبزی

سوال های مرتبط

مامان فسفلی دختر مامان فسفلی دختر هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان گل پسرم😍🤍 مامان گل پسرم😍🤍 ۳ ماهگی
مامان پسر قشنگم مامان پسر قشنگم ۳ ماهگی
مامان پسرکوچولوم😘 مامان پسرکوچولوم😘 ۱۶ ماهگی
مامان حسین🩵 مامان حسین🩵 ۱۱ ماهگی
مامان اقامهدیار💙🔹 مامان اقامهدیار💙🔹 ۴ ماهگی