حبوبات ومغزیجات
مرغ آبپز،تخم مرغ،کباب،عدسی،نخود،فلافل،لوبیا،حلیم،آب سیب،خرما و شیر،ماکارانی
فقط حلیم شربرنج
اینو من ی تاپیک دیگه اسکیرین گرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.