کیا با ورزش تونستن شکمشون رو لاغر کنن ؟شکمم بزرگه

۳ پاسخ

اول تغذیه بعععد ورزش.

شکم اصلا با ورزش ال نمیشه فقط رژیم،برنج و نونت و باید خیلی کم کنی

منم شکم دارممممم😩😩😩

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی | علت و راه های جلوگیری از آن

سوال های مرتبط

مامان حسین مامان حسین ۱ سالگی
کیا با ورزش تونستن زیر شکمشون رو آب کنن؟میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱ سالگی
کیا تونستن بچهاشونو زود از پمپرس بگیرن؟چجوری ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الناز مامان الناز ۹ ماهگی
امروزرفتم متخصص هرچی بادستگاه گشت نتونست صدای قلب بچه روبشنوه اخرم گفت زوده کیاتواین هفته تونستن گوش کنن صدای قلبشو
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان لنا جونم🫀👸🏻👑⭐️ مامان لنا جونم🫀👸🏻👑⭐️ ۲ سالگی
مامانا بیاین حرف بزنیم🫠 کیا مثل من ژنتیک پاهای تپل دارن؟ باهاش کنار اومدین یا شما هم دنبال راه چاره این؟ من قبل بارداری خیلی پاهام‌ لاغر کردم با ورزش اما الان نمیدونم چرا آب نمیشه لامصب
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان پنبه و ابرَک مامان پنبه و ابرَک ۱ سالگی
دخترا یکی از همسایه هامون رو امروز دیدم لاغر شده بود از ناحیه شکم
بعد گفتش که کمتر می‌خورده و شبیه ورزش کگل شکمش رو منقبض می‌کرده همیشه بخاطر این لاغر شده
تاثیر داره یعنی انقد؟ جمع کردن شکم 😐
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا ۲ سالگی
ماماناسلام کیا ۱۸هفته هستن شکمتون بزرگه میشه عکس بدین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ سالگی
سلام مامانا دخترم وزنش ۱۲ هست با قد ۸۳ بدنش خوبه حتی شکمم داره ولی صورتش لاغره هر کی میبینه میگه چه لاغر شده با اینکه رو نموداره ویکار کنم صورتش تپلی بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرم🩵🧸 مامان پسرم🩵🧸 ۱ سالگی
امروز ورزش رو شروع کردم برای اینکه شکمم اب بشه هر حرکتی که میزدم بجا اینکه شکمم درد بگیره کمرم درد گرف نتونستم ادامه بدم🥴🥴😂😂😂
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میوه‌ی دلم👧🏻 مامان میوه‌ی دلم👧🏻 ۱ سالگی
امیدوارم اینا باهم جواب بدن و رو اشتها و وزن دخترم اضافه کنن🫠🥺
کیا نتیجه دیدن؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آنیسا مامان آنیسا ۱ سالگی
سلام
چیکار کنم لاغر شم خیلی اضافه وزن دارم مخصوصا شکمم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 💓پسرام💓 مامان 💓پسرام💓 ۵ سالگی
چنددقیقه پیاده روی درروز میتونه ادمولاغر کنه؟مخصوصا شکم
همه جام خوبه شکمم بزرگه

#فرزندپروری
پوشک
سلامت
رشد
تغذیه
دارو
مادروکودک
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ماهک و 🐣 مامان ماهک و 🐣 ۲ سالگی
خسته شدم از دس بهداشت هربار بچرو میبرم میگه سرش بزرگه ببر متخصص هربار باید توضیح بدم بابا ژنتیکه من خودمم سرم نسبتا بزرگه هربار لاغر میشم فقط‌کلم‌میمونه
همش ایراد میگیره برخوردشون مزخرفه
بدم میاد ازشون
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان ایلیا... مامان ایلیا... ۲ سالگی
سلام خدا لعنت کنه این پشه ها رو پسرم رو تا تونستن نیش زدن کل صورت و دست پاش قرمز شده
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دلا و تو دلی مامان دلا و تو دلی ۳ ماهگی
خوابیده بودم رو پهلو بچه ها اومدن بازی کنن افتادن رو شکمم
ولی دردی هیچی ندارم
خطرناکه ؟
#فرزندپروری #شیرخشک#مادر کودک دارو دکتر
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ليانا مامان ليانا ۲ سالگی
مامانا بچه هاتون از چند ماهگی تونستن راه برن؟!
دختر منکه فقط با کمک مبل و میز وایمیسه ه
مشاهده ۱۷ پاسخ