سلام مامانای گل خوبین یکم خونم پایینه چی بخورم خونم بهتربشه

قرص فوری فورت عالیه بگو به دکتر احتمال داره برات بنویسه چیز های قرمز استفاده کن مثل گوشت و عدس و غیره کباب هم عالیه

منظورت اینه که کم خونی داری؟
دکتر بهت قرص آهن نداد؟
من روزی ۲ تا قرص آهن میخورم
عدسی و گوشت و سمنو برا کم خونی خوبه

چی خونت پایینه؟ خونت خودش که نمیتونه پایین باشه

گوشت مغزیجات لبنیات آب گوشت