سلام مامانا خوبید ازمایشمو گرفتم متوجه شدم قندم لب مرزه و ۹۹ شده چیکار کنم بیارمش پایین خاهشن کمکم کنید استرس گرفتم اخه میگن ممکنه تا اخر بمونه و من ارث دارم

کلا چیزای قندی وشیرینی .خرما.کشمش حذف کن
میوه هم یه نصفه بخور
خاهر منم بود ۲هفته رعایت کرد قندش اومد پایین
برنج کمتر بخور نون سنگک خوبه
توت خشک بخور بجای کشمش وخرما

از منم ۹۷ بود😮‍💨دکتر گفت ماه دیگ تکرار کنم

من ۹۳ بودم دکتر گفت لب مرزی از ۹۵ به بالا قندت طبیعی نیست باید با دارو کنترلش کنی برو دکتر

دکتر دارو میده معمولا متفورمین میده
برو متخصص زنان