سلام شما میدونین که از کجا باید تنفس هایی که انجام میدن موقع زایمان رو از کجا باید یاد بگیریم؟
من سر زایمان اولم فقط ورزش و یوگا انجام میدادم ولی تنفس رو بلد نبودم شنیدم خیلی به کنترل دردهای زایمان کمک میکنه

تو بهداشت و بعضی بیمارستان ها کلاس امادگی زایمان میزارن یاد میدن

عزیزم من دوره ی فاطمه آبادی شرکت کردم ، فوق العادست همممه ی اطلاعات مورد نیاز برای بارداری و زایمان طبیعی و سزارین و شیردهی و .... رو داره و کلاس های ورزشی آنلاین برای بارداری و زایمان راحت هم داره ، خواستی بگو لینک کانالشو برات بفرستم

بانوی شاد و آگاه با آبادی😁🫂
به کانال خودت خوش اومدی..‌🌸

من ماما آبادی هستم...👩‍⚕

کنار و همراه توام
در هر شرایطی که هستی....❤️

اینجا قراره باهم تبدیل به یک
بانو ی شاد و آگاه بشیم....🌟

📍تهران
🏥مرکز بارداری فاطمه آبادی

اگر سوالی داشتی من اینجا ام...👇

💞 @Mama_teammsuport
https://eitaa.com/mama_teamm