سلام دوستانی که تجربه زایمان دارید بعد از چه مدتی که از زایمان بگذره می تونیم ورزش انجام بدیم ؟

۲ پاسخ

من سزارینی بودم دکترم گفت از چهل روزگی به بعد اونم ورزش سبک

بخیه ها که کشیدی اروم اروم میشه ورزش ها رو شروع کرد

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
زایمان سزارین چیست؟
زایمان سزارین چیست؟ مراحل و مراقبت های بعد از سزارین
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان امید مامان امید ۱ ماهگی
خانما تجربه تان از زایمان بگید
به نظرم زایمان طبیعی خیلی بهتره چون بعدش خیلی سر حال تر هستیم از سزارین
و دیگه می تونیم کارهامون خودمون انجام بدیم
طبیعی بهتره یا سزارین ؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان 💙علی سام💙 مامان 💙علی سام💙 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانایی که تجربه زایمان دارید
به ما که مامان اولی هستیم چه توصیه قبل و بعد زایمان برای ما دارید ؟ برگردید عقب چه کارهایی انجام میدید چ کارهایی انجام نمیدید؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آرین💙 مامان آرین💙 هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما کلاسای امادگی زایمان بهداشت چجوریه؟؟ ورزش میگن که انجام بدیم برای زایمان راحتتر؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۱ ماهگی
سلام خانما
از کی باید ورزش های بارداری برا زایمان انجام بدیم؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام ببخشید اگه از الان هم ورزش را شروع کنیم می تونیم زایمان طبیعی و راحتی داشته باشیم ؟‌
البته این مدت فعالیت جسمانی و پیاده روی داشتم گاها . ولی ورزش های مخصوص و یوگا را انجام ندادم .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۹ ماهگی
سلام مامان ها میگم برای زایمان طبیعی از چه هفته ای هر روز ورزش و پیاده روی انجام بدیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسر کوچولوم مامان پسر کوچولوم ۱۰ ماهگی
خانومایی که قراره طبیعی زایمان کنید چه ورزش هایی میکنید چه ورزش هایی بیشتر کمک کرد بهتون اونایی که یبار تجربه زایمان داشتن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ❤️ماهلین🥹💞 مامان ❤️ماهلین🥹💞 ۸ ماهگی
مامانا اگ از الان ورزش های بارداری رو انجام بدیم زایمان زودرس میکنیم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام ؛ دوستانی که زایمان را تجربه کردید ؛ افرادی که طبیعی زایمان می کنند ولی زودتر از تایم ۴۰ هفته و بچه و خودشون هم اوکی هستند و مشکلی ندارند یعنی دیگه رشد بچه کافی بوده ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۶ ماهگی
مامانا زایمان طبیعی حتمن باید ورزش انجام بدیم از چند هفته
اگه انجام ندیم چی میشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
ماهایی که قبل زایمان کلاس آمادگی زایمان ورزش شرکت نکردیم و بلدنیستیم روز زایمان ماماهمراه بدردمون میخوره اونجا میگه چجور انجام بدیم یا باید ازقبل بلد باشیم حتما کلاس ورزش بریم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پنبه مامان پنبه ۱۰ ماهگی
دوستانی که تجربه زایمان دارید میشه از تجربتون بگید که چطور بوده؟ طبیعی بودین یا سزارین، بیمارستان خصوصی بودین یا دولتی، چه خوبیا و بدی هایی براتون داشته و آیا راضی بودین یا پشیمون...
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۲ ماهگی
سلام دوستان لطفا از تجربه هاتون از زایمان طبیعی بگید چه راهکارهای دارید واسه زایمان راحت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۶ ماهگی
سلام لطفا تجربه هاتون رو از باردارى و زايمان و بچه دارى بگين
چه كارهايى بنظرتون لازمه انجام بديم كه كمتر اذيت بشيم
تجربياتتون خيلى ارزشمنده لطفا به اشتراك بزارين ♥️
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نیلا🩷🫠 مامان نیلا🩷🫠 ۴ ماهگی
خانما بعد از ازمایش کلوگز دیگه چه ازمایش و سونو ای باید انجام بدیم تا زایمان؟
مشاهده ۶ پاسخ