کسایی که زایمان طبیعی میخان انجام بدن چه ورزش های انجام میدن

سلام عزیزم این حرکات از الان میتونی انجام بدی هر حرکت 5تا

بهترین حالت و ورزش جارو نپتون زدن به خداااا
سر بچه برمیگرده پایین
و پیاده روی روزانه
بقیه رو بیخیال 🤣🤣

سلام مامانی من تو ایتا کانال زدم
سیسمونی میفروشم لباسا همش زیر ۳۰۰
کلا همه چی ارزونه خوشحال میشم به کانال ایتام سر بزنید
ای دی ادمین
@delmahjan
لینک کانال ایتا
delmahshopp
شماره تماس
۰۹۳۸۸۰۵۹۷۸۲

من امروز میرم دکتر بعدشم میرم ثبت نام برای کلاسای آمادگی برای زایمان

برو کلاس های آمادگی زایمان خیلی خوبه

چمباتمه پروانه .. گربه گاو لانژ اسکات پله اردکی راه رفتن