۲ پاسخ

اسکوات.بایست پاهاتوکمی بازکن لگن رو بچرخون

بری کلاس بارداری کلی حرکت مفید یادت میده الان اسم چند تا شو زدم گوگل دیدم یه حرکت دیگه میاره برای همین نگرانم بهت بگم اشتباه باشه اسیب ببینی

سوال های مرتبط

مامان نخودفرنگي🫛✨ مامان نخودفرنگي🫛✨ هفته سی‌وسوم بارداری