کلاسای بارداری شرکت کن . بهداشت میذارن
دوره حیپا ماماآبادی رو بگیر
قیمتی نداره ورزشش چهارصد و خورده ایه
یا تو اینستا و یوتیوب با پیج های خارجی ورزش کن سرچ بزنی پرگنسی یوگا اند پیلاتس میاره
اینجا هرکی هرچی بگه باز مهمه تصویر شو ببینی و جلوی یکی بری برات اصلاح کنه که اگه اشتباه رفتی دچار اسیب نشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.