سلام دوستان کسی فیلم ورزش داره مخصوص زایمان طبیعی میخام تو خونه انجام بدم برای زایمان بهتر

۴ پاسخ

اینستاپره

چرا بهداشت نمیری

یوتیوب و اینستا بزن

تو اینستا هست سرچ کن کلی فیلم میاره

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان شاهان کوچولو😍 مامان شاهان کوچولو😍 ۲ ماهگی
سلام دوستان بخوام برای زایمان طبیعی ورزش ها رو انجام بدم از الان مشکلی نداره همش میترسم زایمان زودرس بگیرم و درد بگیره چکارکنم شماها چکارکردین ورزش چیا انجام دادین ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گندم 🌾👧🏻 مامان گندم 🌾👧🏻 ۴ ماهگی
از ۳۶هفته ب بعد باید ورزش مثل پله بالا پایین کردن .پیاده روی و ورزش های مخصوص زایمان طبیعی رو انجام بدم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هدیه خدا🩷🥺 مامان هدیه خدا🩷🥺 هفته سی‌وششم بارداری
برای زایمان طبیعی از هفته چندم شروع کنم به ورزش و اینکه ورزش هارو انجام بدم یا برم معاینه لگن انجام بده بعد ورزش هارو انجام بدم؟
چ ورزش هایی انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🐻ᗩᕼᑌᖇᗩ مامان 🐻ᗩᕼᑌᖇᗩ ۴ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرتیام مامان آرتیام ۲ ماهگی
دوستان برای زایمان طبیعی از چه زمانی ورزش رو شروع کنم؟؟ و اینکه واقعا ورزش تاثیر داره؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 ۱ ماهگی
برای زایمان طبیعی باید چ ورزش ی کارهای انجام بدم و از چند هفته شروع کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا هفته سی‌ویکم بارداری
زایمان طبیعی ورزش داره ینی ورزش کردن تو اب؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجه ی من🐣🩷 مامان جوجه ی من🐣🩷 ۲ ماهگی
بچه ها چ ورزش هایی چ کارهایی برای زایمان طبیعی انجام بدیم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهرنگ مامان مهرنگ ۲ ماهگی
سلام خانما از چن هفته ورزش و پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی ؟!
و چ ورزشی انجام بدم کسی تجربه ای داره بگه ممنون میشم🥺
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زهرا کوچولو مامان زهرا کوچولو ۳ ماهگی
دوستان سلام ، برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش رو شروع کنی ، چه ورزشایی ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیانا🌈🧸 مامان لیانا🌈🧸 ۴ ماهگی
سلام مامانا

خانوم هایی که میخایین زایمان طبیعی بکنید کلاس آمادگی زایمان و ورزش ثبت نام کردید؟انجام میدید ورزش یانه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان غنچه مامان غنچه ۲ ماهگی
دوستان سلام .کسی اینجا تو هفته ۳۵ که به دکتر مراجعه کرده . دکتر براش معاینه واژن برای زایمان طبیعی انجام داده که مثلا واژن رو تحریک کنه برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه🩷👶🏻🍼 مامان پناه🩷👶🏻🍼 ۱ ماهگی
خانوما کسی زایمان طبیعی با اپیدورال داشته
چجوریه خوبه
قبلش چه ورزش هایی انجام دادین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 ۲ ماهگی
خانمایی که ورزش و پیاده روی اینا انجام دادید برای زایمان طبیعی چند روز کشید تا بعدش زایمان کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 ۳ ماهگی
میخام هزینه بیمارستان خصوصی بدم و زایمان سزارین کنم آخه از زایمان طبیعی خیلییییی میترسم یه توپ گرفتم ک ورزش کنم چه ورزش های می‌تونه کمک کنه
مشاهده ۷ پاسخ