سلام مامان ها میگم برای زایمان طبیعی از چه هفته ای هر روز ورزش و پیاده روی انجام بدیم؟

۳ پاسخ

از35هفته انشاءالله

من تو بهداشت ماما گفت از37هفته به بعد پیاده‌روی کن

میاده ردی رو ۳۶ب بعد
ورزش از ۲۳ میتونی
بهت فشار نمیارن اصلا ،

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان شیرین مامان شیرین ۸ ماهگی
سلام
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان منتظر مامان منتظر هفته سی‌وپنجم بارداری
برای زایمان طبیعی از هفته چندم ورزش و پیاده روی رو شروع کردید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانای گل
لطفا راهنمایی میکنید از هر سایز پوشک چند دست بخرم!؟
و بجز پیاده روی و ورزش انجام دادن کارای خونه چه کاری انجام بدم که راحت طبیعی زایمان کنم!؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان روژمان مامان روژمان هفته بیست‌ونهم بارداری
خانوما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آگرین مامان آگرین ۳ ماهگی
از کی ورزش و پیاده روی شروع کنم؟ و اینکه چ ورزش هایی باید انجام بدیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان kami👼 مامان kami👼 ۱۳ ماهگی
کسایی که میخوان زایمان طبیعی کنن از چه زمانی ورزش و پیاده روی میکنن؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۴ ماهگی
برای زایمان طبیعی از کی ورزش رفتین؟ قبلش پیاده روی هم داشتین هفته های پایینتر یا نه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کایا 🩵 مامان کایا 🩵 ۶ ماهگی
بچها برای اینکه زایمان راحتی داشته باشیم واسه طبیعی چه ورزش هایی انجام بدیم اوکیه از چند هفتگی ؟ من الان هرروز ورزش های بهداشت رو انجام میدم ولی میترسم ب تعداد بالا میگم شاید تو این هفته ها خوب نباشه هنوز
مشاهده ۷ پاسخ
مامان عشق مادر مامان عشق مادر ۱ ماهگی
سلام مادرای گل.
شماهایی که قصدزایمان طبیعی دارین چه کارایی انجام میدین؟منظورم ورزش پیاده روی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سارینا💗😍 مامان سارینا💗😍 هفته بیست‌ونهم بارداری
بچه های طبیعی از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟ چقدر در روز پیاده روی داشتین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۳ ماهگی
سلام وقت بخیر . از هفته چندم ورزش برای باز تر شدن لگن برای زایمان طبیعی بهتر ، انجام بدیم؟ ۲۹ هفته هستم . میشه درباره ورزش بارداری راهنمایی کنین
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه روزهای ابتدایی تولد
خانما اگه بخوام زایمان طبیعی خیلی راحتی داشته باشم و برش نخورم آخه خیلی میترسم باید از چند هفته گی ورزش و پیاده روی کنم و چه ورزش هایی باید انجام بدم ؟تمرینات لگنی چجوریه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بلوبری کوچولو💙 مامان بلوبری کوچولو💙 ۹ ماهگی
خانما از هفته ی چندم پیاده روی برای راحتی زایمان طبیعی انجام میشه؟🥺🥺🥺✨
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۸ ماهگی
مامانا زایمان طبیعی حتمن باید ورزش انجام بدیم از چند هفته
اگه انجام ندیم چی میشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جانان مامان جانان هفته سی‌وششم بارداری
خانما کسی برای زایمان طبیعی رو انتخاب کرده
از کی باید شروع به ورزش پیاده روی کرد شما چه کارایی میکنید
مشاهده ۷ پاسخ