مامانا امگا و ویتامین دی رو چه موقع میخورید؟

دکتر من گفت دیگه نخور ویتامین د
امگارم شب میخورم

انگا دوشنبه چهارشنبه ظهر
ویتامین دی بعد صبحانه
ففول بعدازشام کلسیم هم بعد ناهار

امگا دوشنبه ها و پنجشنبه ها
ویتامین دی بعد نهار

با اجازه مامان گلمون که تاپیک گذاشته
سلام مامانای گل 🤚🏼
من انلاین شاپ لباس نوزادی دارم
تو روبیکا کانال دارم
هم کیفیته لباس ها درجه یک هست
هم قیمت خیلی مناسب تر از مغازه براتون در میاد

جنس پنبه و نخ پنبه
کلی مامان از همین گهواره عضو کانال شدند خرید کردند و رضایت هاشون تو کانال هست
ارسالمون هم فوری هست
میتونی یه سر بزنی
پشیمون نمیشی
کلی لباس گوگولی شیک و نوزادی داریم

ایدی کانال روبیکا
‏‌@nini_heed1

امگا با ناهار
دی عصر

خیلی وقته مکمل نمیخورم بچه از من. و تغذیه دریافت میکنه چون اضافه وزنم بدتر میشه. نمیتونم نه راه برم نه نفس بکشم..

ویتامین دی باید بعد از ناهار خورده شه

امگا رو‌گفته ب من هفته ای دوبار
من سه شنبه و جمعه ها غروب میخورم دوسه ساعت بعد نهار

بعد ناهار

امگا بعدناهار ویتامین دی وکلسیم رو شب بعد شام