تخم مرغ اپز 2تا سفیده یه زرده عالیه خرما
من شیرموز با بادام و گردو و دکترم گف توت خشک و کشمش
عه مثل وزن نی نی من
آجیل مخصوصا بادوم ولی بی نمک باشه
تخم مرغ مغزیجات پروتئین زیاااد هم گوشت هم مرغ
حلیم
حبوبات
گوشت و مرغ مخصوصا کبابی
میگن بستنی ام خوبه
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.