سلام منم بلاخره زایمان کردم 😁
اومدم تجربمو براتون بگم
پارت ۱ زایمان طبیعی 🐣🌸
از اینجا بگم که هفته ۳۲ بودم که انقباضام شدید شد و یک شب تو بیمارستان امام علی بستری شدم و دهانه رحمم یک سانت باز شد و استراحت مطلق شدم ،😮‍💨 استراحت بودن خیلی سخته 🥲 اصلا خدا واسه هیچ کس نیاره 🤲🏻دیگه تا هفته ۳۴ استراحت کردم و خداراشکر حالم خوب شد و آمپول ریه هم زده بودم ، دیگه هفته ۳۴ شروع کردم به روزی ۱۵ دقیقه پیاده روی هفته بعدش رفتم دکتر که گفتش صبح ۲۰ دقیقه و عصر ۲۰ دقیقه و شب هم ۲۰ دقیقه پیاده روی کنم و منم انجام دادم,ماساژ پرینه و پیاده روی و خوردن روغن زیتون که تو غذاهام میرختم رو شروع کردم البته من یبوست شدید هم داشتم و شنیده بودم روغن زیتون واسه نرمی دهانه هم خوبه
ادامه پارت بعدی
#زایمان

به سلامتییی عزیزم قدمش مبارک باشه ❤️😍

عزیزم میشه بگیدانقباضاتتون درچه حدبود؟هرچنددقیقه میگرفت؟تواون هفته طول سرویکستون چندبودکه یک سانت بازشد؟واینکه از۳۴هفته پیاده روی کردید مگه استراحت مطلق نبودیدبامیاده روی بیشتربازنمیشدتوهفته ۳۴؟؟

چه جوری تو ۳۴ فهمیدی خوب شدی؟یعنی بازمعاینه کردن؟

ماساژ رو خودت انجام می‌دادی یا همسرت؟
من خودم نمیتونم ینی‌دستم نمی‌رسه🤦🏻‍♀️
همسرم هم چند باری انجام داد اصلا پایه نیس واسه هر چیزی دوساعت باید اصرار کنم منم بدم میاد اینجوری دیگه بیخیال شدم اعصابم‌نمیکشه

به سلامتی قبل بارداری رفتی پرونده تشکیل دادی تو بیمارستان منم طبیعیم

تبریک میگم عزیزم
میشه بگی انقباضات تو هفته ۳۲ چجوری بود؟

مبارکه عزیزم