ماساژ ملایم برای دل‌درد و کولیک نوزاد 👶🏻🫶🏻

1️⃣ حرکت دایره‌ای روی شکم
با دستات آروم روی شکم بچه دایره بکش، در جهت عقربه‌های ساعت.
✨ کمک می‌کنه کار روده‌ها بهتر انجام بشه و گاز راحت‌تر حرکت کنه.

2️⃣ ماساژ “I Love You”
روی شکم بچه به شکل حروف I ،L و U آروم دست بکش.
✨ باعث میشه باد شکم راحت‌تر خارج بشه.

3️⃣ زانوها به سمت شکم
آروم پاهای بچه رو خم کن و زانوهاشو به سمت شکمش بیار.
✨ برای خارج شدن گاز و کمتر شدن دل‌درد خیلی کمک‌کننده‌ست.

4️⃣ حرکت خورشید و ماه
با حرکت‌های نرم و ریتمیک روی شکم ماساژ بده.
✨ باعث آرامش و راحتی نوزاد میشه.

💡نکات مهم:
• بهترین زمان ماساژ: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از شیر خوردن
• دستات گرم باشه و فشار خیلی ملایم وارد کن
• اگه بچه گریه کرد یا بدنش سفت شد، ماساژ رو متوقف کن
• در صورت تب، استفراغ، فتق یا ورم شدید شکم، ماساژ انجام ندین

ماساژ می‌تونه به آروم شدن نوزاد کمک کنه، ولی جایگزین مراجعه به پزشک نیست.

تصویر
۱ پاسخ

مرسی دوست عزیز🙏💕

مقالات مرتبط

ماساژ در دوران بارداری
ماساژ در دوران بارداری | 8 فایده‌ مهم برای مادران باردار
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
علت سفت شدن شکم در بارداری
علت سفت شدن شکم در بارداری | درمان، ارتباط با جنسیت و شروع...
درد بعد از سقط جنین
علت سفت شدن شکم در بارداری | زمان شروع و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان آلا مامان آلا ۱ ماهگی
روش‌های آروغ گرفتن نوزاد 👶🏻🫧
۳ تا از بهترین پوزیشن‌ها برای کمک به خروج باد معده بچه:

1️⃣ روی شونه
بچه رو بذار روی شونه‌ت، سر و گردنش کامل حمایت بشه و آروم پشتش رو بزن یا ماساژ بده.
✨ کمک می‌کنه باد معده راحت‌تر بالا بیاد.

2️⃣ نشسته روی پا
بچه رو روی پات بشون، با دستت چونه و سینه‌شو نگه دار که سرش ثابت بمونه، بعد آروم پشتش رو بمال یا ضربه‌های ملایم بزن.
✨ این حالت با کمک جاذبه باعث میشه هوایی که قورت داده خارج بشه.

3️⃣ دمر روی پا
بچه رو دمر روی پات بخوابون، طوری که سرش کمی بالاتر از سینه باشه و گردنش حمایت بشه، بعد آروم پشتشو بزن.
✨ فشار ملایم روی شکم کمک می‌کنه آروغ بزنه.

💡بهتره موقع شیر خوردن و بعدش آروغ بچه گرفته بشه.
همیشه حواستون باشه سر و گردن نوزاد کامل حمایت بشه 🤍
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۳ ماهگی
کولیک در نوزادی

📌 اگه نوزادت ساعت‌های طولانی گریه می‌کنه و با بغل یا شیر خوردن آروم نمی‌شه ممکنه کولیک داشته باشه، این گریه‌ها معمولاً عصر یا شب شروع می‌شن و ممکنه چند هفته تا چند ماه ادامه داشته باشن

❓نشونه‌های کولیک چیه؟
✅ گریه‌های شدید و ناگهانی همراه با جمع کردن پاها به سمت شکم و قرمز شدن صورت

❓چه عواملی باعث کولیک می‌شن؟
✅ نارس بودن دستگاه گوارش
✅ هوای بلعیده شده هنگام شیر خوردن
✅ حساسیت به شیر گاو یا غذای مصرفی مادر در شیردهی

❓چطور می‌تونم کمکش کنم؟
✅ آروغ‌گیری بعد از هر وعده شیر
✅ ماساژ شکم با حرکات دایره‌ای ملایم
✅ استفاده از قطره ضد نفخ با مشورت پزشک
✅ صدای سفید یا حرکت دادن نوزاد تو بغل می‌تونه آرومش کنه

❓کِی نیاز به مراجعه به پزشکه؟
✅ اگه نوزاد وزن نمی‌گیره، استفراغ مکرر داره یا مدفوعش خونی یا تغییر رنگی شده حتماً باید پزشک معاینه‌اش کنه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 ۱ ماهگی
کوچک شدن شکم بعد زایمان

📌 خیلی از مامانا بعد از زایمان از اینکه شکمشون بزرگ مونده ناراحت هستن اما بدون که این روند زمان می‌بره و رحم و عضلات نیاز به فرصت دارن

❓روند عادی کوچک شدن شکم چقدر طول می‌کشه؟
✅ رحم تا دو هفته بعد از زایمان به اندازه قبل از بارداری برمی‌گرده ولی کوچک شدن کامل شکم و سفت شدن عضلات معمولا بین ۶ هفته تا ۶ ماه طول می‌کشه

❓چطور به کوچک شدن شکم کمک کنم؟
✅ چند بار در روز به پشت دراز بکش و نفس عمیق بکش و موقع بازدم ناف رو به سمت ستون فقرات بکش
✅ هر روز ماساژ آرام شکم به سمت راست و چپ
✅ زود راه برو و تحرک سبک داشته باش
✅ قهوه و چای رو کم کن تا نفخ کم بشه

❓کمربند کمک می‌کنه؟
✅ بله از هفته دوم تا ششم با تأیید پزشک، کمربند می‌تونه به حمایت عضلات و فرم گرفتن شکم کمک کنه

❓چه کارهایی نباید انجام بدم؟
❌ ورزش سنگین و دراز و نشست تا شش هفته ممنوع
❌ گرسنگی دادن به خودت برای لاغری سریع
بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان yazdan👶🏻💙 مامان yazdan👶🏻💙 ۱ ماهگی
کوچک شدن شکم بعد زایمان

📌 خیلی از مامانا بعد از زایمان از اینکه شکمشون بزرگ مونده ناراحت هستن اما بدون که این روند زمان می‌بره و رحم و عضلات نیاز به فرصت دارن

❓روند عادی کوچک شدن شکم چقدر طول می‌کشه؟
✅ رحم تا دو هفته بعد از زایمان به اندازه قبل از بارداری برمی‌گرده ولی کوچک شدن کامل شکم و سفت شدن عضلات معمولا بین ۶ هفته تا ۶ ماه طول می‌کشه

❓چطور به کوچک شدن شکم کمک کنم؟
✅ چند بار در روز به پشت دراز بکش و نفس عمیق بکش و موقع بازدم ناف رو به سمت ستون فقرات بکش
✅ هر روز ماساژ آرام شکم به سمت راست و چپ
✅ زود راه برو و تحرک سبک داشته باش
✅ قهوه و چای رو کم کن تا نفخ کم بشه

❓کمربند کمک می‌کنه؟
✅ بله از هفته دوم تا ششم با تأیید پزشک، کمربند می‌تونه به حمایت عضلات و فرم گرفتن شکم کمک کنه

❓چه کارهایی نباید انجام بدم؟
❌ ورزش سنگین و دراز و نشست تا شش هفته ممنوع
❌ گرسنگی دادن به خودت برای لاغری سریع
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
مامانایی که بچه هاتون کولیک دارن بیاین

من‌یه کلیپ دیدم چندتا ماسار اموزش داد برای رفع کولیک

۱ ماساژ با روغن بادام‌یا نارگیل از بالا شکم به پایین

۲ ماساژ اطراف ناف درجهت عقربه های ساعت

۳ ماساژ از ناف به سمت کمر با فشار متوسط انگشت شست

۴ جمع کردن و باز کردن پاها به سمت شکم

من خودم واسه پسرم‌ ماساژ میخواستم بدم عصر قبل از اینکه شروع بشه کولیکش اینکارو میکردم
امیدوارم بدردتون بخوره❤️❤️❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۳ ماهگی
راه‌های طبیعی کاهش درد زایمان

📌 یکی از دغدغه‌های اصلی مامان‌های باردار درد زایمانه، اما نگران نباش! کلی روش طبیعی و ساده وجود داره که می‌تونی درد زایمان رو خیلی کمتر حس کنی و یه تجربه شیرین‌تر داشته باشی. بیا با هم این روش‌ها رو بررسی کنیم:

✅ نفس عمیق بکش: انگار داری یه بادکنک بزرگ رو باد می‌کنی و بعد آروم خالی می‌کنی. این کار باعث میشه آرومتر بشی و درد کمتر اذیتت کنه
✅ حرکت کن: پیاده‌روی کن، روی توپ زایمان بپر یا توی آب گرم آروم آروم شنا کن. حرکت کردن باعث میشه درد کمتر بشه و زایمان راحت‌تر پیش بره
✅ آروم باش: مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ می‌تونه خیلی بهت کمک کنه تا آروم بشی و درد رو بهتر تحمل کنی
✅ یه همراه خوب داشته باش: همسرت، مامانت یا یه دوست خوب می‌تونن با حرف‌های قشنگ و حمایت‌هاشون کنارت باشن و بهت آرامش بدن
✅ به خودت برس: خوب غذا بخور، آب زیاد بخور و استراحت کافی داشته باش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۹ ماهگی
راه‌های طبیعی کاهش درد زایمان

📌 یکی از دغدغه‌های اصلی مامان‌های باردار درد زایمانه، اما نگران نباش! کلی روش طبیعی و ساده وجود داره که می‌تونی درد زایمان رو خیلی کمتر حس کنی و یه تجربه شیرین‌تر داشته باشی. بیا با هم این روش‌ها رو بررسی کنیم:

✅ نفس عمیق بکش: انگار داری یه بادکنک بزرگ رو باد می‌کنی و بعد آروم خالی می‌کنی. این کار باعث میشه آرومتر بشی و درد کمتر اذیتت کنه
✅ حرکت کن: پیاده‌روی کن، روی توپ زایمان بپر یا توی آب گرم آروم آروم شنا کن. حرکت کردن باعث میشه درد کمتر بشه و زایمان راحت‌تر پیش بره
✅ آروم باش: مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ می‌تونه خیلی بهت کمک کنه تا آروم بشی و درد رو بهتر تحمل کنی
✅ یه همراه خوب داشته باش: همسرت، مامانت یا یه دوست خوب می‌تونن با حرف‌های قشنگ و حمایت‌هاشون کنارت باشن و بهت آرامش بدن
✅ به خودت برس: خوب غذا بخور، آب زیاد بخور و استراحت کافی داشته باش

تاپیک قبل هم ی نگاهی بندازی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دوتا گوجه سبز مامان دوتا گوجه سبز ۲ ماهگی
اینکه تو هفته من یهو حرکت بچه ها خیلی کم و آروم بشه خطرناکه؟
بیشتر انگار سفت کردن خودشون رو تکون نمیخورن..
بعد چند تا ضربه آروم یا مثلا یکم ماساژ یه کوچولو جابجا میشن..
از دیروز عصر اینطور شدن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیار و دیاکو مامان دیار و دیاکو ۳ ماهگی
تو محل ما یکی هست اگه سر نوزاد بالا پاشه دست میزنه به شکم ماساژ میده سرش میاد پایین برای زایمان طبیعی بنظرتون میشه همین کار برعکس کرد بشه عمل؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۱۳ ماهگی
این مامان هایی که میگن بچه مون خودشو جم کرده بعد ما بچه رو از روی شکم ماساژ دادیم و خودشو باز کرده برای من سوال شده که چجوری بچه‌رو که دورش اونهمه آبه و داخل کیسه آبه ماساژ دادی؟ 😐
مشاهده ۸ پاسخ
مامان یارا 💕 مامان یارا 💕 ۱ ماهگی
من معمولاً گلاب به روتون وقتایی ک سخت میتونم دفع داشته باشم در حد یکی دو دقیقه تو دستشویی شکممو ماساژ میدم خیلی راحت میشم ولی دیروز دیدم یه خانومی گفت دکترم گفته ماساژ شکم باعث زایمان زودرس میشه، ترسیدم راستش گفتم ازتون بپرسم ببینم واقعا همینجوریه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مارشمالو🩵 مامان مارشمالو🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
استفاده از بالش برای نوزادان 😴
استفاده از بالش به‌ویژه تا ۱۲ ماهگی، به علل زير توصيه نميشه:
1️⃣ افزایش خطر خفگی (Suffocation): نوزاد هنوز توانایی کافی برای بلند کردن یا چرخوندن سر خود را نداره. اگر صورتش داخل بالش فرو بره، ممکنه نتونه به‌راحتی نفس بکشه.
2️⃣ افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS):
وجود بالش، پتو، عروسک یا وسایل نرم در تخت نوزاد با افزایش خطر SIDS ارتباط داره، به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنن تخت نوزاد کاملاً خالی باشه.
3️⃣ انسداد راه هوایی: بالش‌های نرم ممکنه باعث خم شدن گردن یا قرار گرفتن سر در وضعیتی بشن که راه تنفس را تنگ کنه.
4️⃣ نوزاد نیازی به بالش ندارد: ستون فقرات و سر نوزاد به‌گونه‌ایه که روی یک تشک صاف و سفت، در وضعیت طبیعی قرار می‌گیره و نیازی به بالا آوردن سر نیست.

📍مامانايي كه نگران فرم سر نوزادشون هستن ميتونن اين كارارو انجام بدن؛
1️⃣ همیشه برای خواب، نوزاد را به پشت بخوابانید. جهت سر را هنگام خواب تغییر دهید. یک بار سر را به سمت راست و دفعه بعد به سمت چپ قرار دهید تا فشار همیشه روی یک نقطه نباشد.
2️⃣ زمان بیداری، “تایم روی شکم” (Tummy Time) داشته باشید. از روزهای اول، چند بار در روز و هر بار چند دقیقه، زیر نظر شما نوزاد را روی شکم قرار دهید. با بزرگ‌تر شدن، مدت آن را بیشتر کنید.
3️⃣ نوزاد را زیاد در کریر، صندلی ماشین، تاب یا گهواره ثابت نگه ندارید. وقتی بیدار است، او را بغل کنید یا روی تشک بازی قرار دهید.
4️⃣ سمتی را که به آن نگاه می‌کند تشویق به تغییر کنید. اسباب‌بازی، نور یا صدای شما را از سمتی قرار دهید که کمتر به آن نگاه می‌کند.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یزدان😍 مامان یزدان😍 ۷ ماهگی
راسته که میگن بعد زایمان سزارین، میان شکم رو به شدت ماساژ میدن تا خون داخل شکم نمونه؟😐😐 میگن خیلی هم سخته
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیستم بارداری
درمان درد زیر شکم در اوایل بارداری

استراحت کافی: دراز کشیدن به پهلو، مخصوصاً سمت چپ، به بهبود جریان خون و کاهش فشار کمک می‌کند.

گرمای ملایم: استفاده از کمپرس یا بطری آب گرم با دمای ملایم (نه خیلی داغ) روی ناحیه شکم یا کمر می‌تواند درد را آرام کند.

فعالیت سبک: انجام پیاده‌روی کوتاه یا حرکات کششی ساده باعث کاهش گرفتگی عضلات می‌شود.

مصرف مایعات کافی: نوشیدن آب و مایعات از بروز یبوست و نفخ که درد زیر شکم را تشدید می‌کنند، جلوگیری می‌کند.

لباس راحت: پوشیدن لباس‌های آزاد و نرم مانع فشار اضافی به شکم می‌شود.

تغذیه مناسب: خوردن وعده‌های کوچک و سبک و پرهیز از غذاهای نفاخ می‌تواند به کاهش درد کمک کند
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرسین و نیلدا مامان آرسین و نیلدا ۹ ماهگی
دوستان گیلانی دکتری میسناسید که بچه بریچ باشه با ماساژ شکم بچه بچرحونه
مشاهده ۶ پاسخ