سلام مامانا بنضرتون کلاس های امادگی برای زایمان برم هیچ تاثیری داره یانه ایا شما میرید خیلی میترسم از زلیمان طبیعی می خوام زایمان راحتی داشته باشم 🫄😩😩

من میرم
برو اطلاعاتی که میدن مفیده.
آدم آگاه میشه، اگه با آگاهی بری تو دل یه کار موفق تر میشی، چون یه سری ترسها از ناآگاهیه

حتما برو خیلی مهمه

اگه مندالی اولته حتما بچو به دردت دخوا

یک جلسه چوم بکاری هیچ نهات تازه نچوموه

حتما ورزشا رو انجام بده
خیلی تاثیر داره تو سریع شدن تایم زایمان

من خودم فعلا انتخابم سزارینه ولی کلاسارو ام میرم
چون فقط راجب زایمان طبیعی صحبت نمیکنن بخاطر همین رفتم

کلاساش خیلی خوبه
ولی پیاده روی زیاد پله رفتن و تمریناتش رو انجام بدی ک دهانه رحمت باز بشه و اونجا بلد باشی چیکار کنی زایمان راحتی داری ایشالله

من ک فقط میخام از هفته های دیگ پیاده روی کنم

هر کسی رفته خیلی بهش کمک کرده

برای زایمان طبیعی رفتن کلاسا خیلی اطلاعات بهت میده و کمکت میکنه

آره حتمأبرودیرهم کردی من سرپسراولم میرفتم تازایمان 8سانت دهانه رحمم بازشدولی پسرم نزدیک 4کیلوبودولگنم تنگ بودنتونستم به دنیابیارمش رفتم سزارین

ارع خیلی تاثیر داره من زایمان قبلی رفتم نیم ساعته بچم دنیا اومد قبلش درد داشتم در حد تحمل کردن بعد دیگ شدید شد رفتم تو نیم ساعت دنیا اومد بدون امپول این یکی میرم اما نمیتونم درست ورزش کنم خیلی کمردرد دارم درد سیاتیک

پیاده روی داشته باش و مامای همراه بگیر

عزیزم یکی از دوستام رفته بود کلاسارو
میگف خیلی مسلط بودم سر زایمان آگاهی داشتم
زایمان طبیعی خوبی هم داشت

من نرفتم و نمیرم حوصله ندارم تهش میگه قراره خیلی درد بکشی دیگه ..‌اسپاینال میخوام بزنم اگه اسمش درست گفته باشم