سلام این ویتامین رو چی تایمی باید بخوری جذبش بهتر باشه؟؟

منکه مولتی ویتامین بعد ناهار گفته بخورم دکتر

سلام چندگرفتی؟

اگه اشتهات خوبه و اضافه وزن نداری قبل ناهار اگه اضافه وزن داری بعد ناهار

دکتر من گفته شبا بخورمش بعد شام

اینو قبل خواب بخور چون اشتهاتو زیاد میکنه دکتر به منم داد گفت قبل خواب

معمولن ویتامین هارو بعد صبحونه می‌خورن منم بعد صبحونه می‌خورم تأثیرش خوب بود برام